相信大家經(jīng)常有聽說過瑪咖吧，其實(shí)對(duì)男性而言，吃瑪咖功效價(jià)值是比較高的，它可以幫助男性增強(qiáng)精力和體力，而且可以有效的改善男性存在的性功能問題，增加精子的數(shù)量，以及提高精子活率，有很好的補(bǔ)腎壯陽，治療早泄，性功能障礙的功效，可以說是天然的偉哥。那么瑪咖的使用方法有哪些呢?下面和佰佰安全網(wǎng)了解下吧。

瑪咖的使用方法

1、高溫煮食

通過燉、煮、炒等方法可以將瑪卡加工煮熟后食用，瑪卡整株都可以食用，但是一定要注意每次食用的量不能太多。瑪卡多放會(huì)使整個(gè)食物又苦又澀。

2、泡酒

用瑪卡泡酒是很多人的選擇，一般的比例為1：10，且不可胡亂加補(bǔ)腎壯陽的中藥材，可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)與其它中藥材一起泡酒，切記不可自行加入補(bǔ)腎壯陽類型的藥物。經(jīng)常適量飲用能夠起到改善生殖功能，補(bǔ)腎壯陽的作用。

3、生吃法

用新鮮的瑪卡葉打昝做菜吃，因?yàn)楝斂ㄖ泻辛虼己秃诮孀?，所以有?qiáng)烈的辣沖味，所以一般生吃飯很難有人接受。

4、瑪卡蜜丸

把干瑪卡打成細(xì)粉，放點(diǎn)蜂蜜調(diào)和成蜜丸，制作簡(jiǎn)易，食用方便，調(diào)制成的蜜丸口感好，所以比較適合大多數(shù)人服用。

5、瑪卡精片

瑪卡精片制作工藝繁瑣，流程復(fù)雜，需要大型的機(jī)器，所以一般都只能從市場(chǎng)購買?，斂ň菑默斂ㄖ刑釤捴谱鞒鰜淼谋＝∈称罚ㄗh大家從正規(guī)廠家和渠道夠買，并適量食用。

以上就是小編對(duì)瑪咖的使用方法進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，想了解有關(guān)瑪咖的功效與作用等其他小知識(shí)還請(qǐng)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的兩性安全小知識(shí)，希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉