一般來說，早產兒的體重會比足月兒輕至少1千克，還要在保溫箱里度過一段時間。要想避免早產，一些事情還是要做的。下面就為大家介紹一下孕晚期怎樣遠離早產吧。

1. 定期孕檢

在確定懷孕后，就要定期進行孕檢。一旦出現子宮頸張開、子宮肌瘤等會導致孩子早產的情況，可以及早發(fā)現并及早解決。

2. 避免久站和負重動作

準媽媽在站立的時候，肚子里寶寶的重量幾乎都壓在了子宮頸上，所以孕期特別是孕晚期最好不要久站，特別是有子宮頸張開情況的媽媽們。

3. 減少活動量

懷孕七個月后，胎寶寶快速增大。這時候準媽媽們要減少活動量，運動應多以散步為主。

4. 出現子宮收縮必須休息

一般來說，準媽媽們在情緒緊張或做強體力活動時，子宮會開始出現收縮，但只要不是經常性的就不會有早產的危險。但如果準媽媽們經常性地感覺到這種收縮，應及時充分休息，并在醫(yī)生的指導下服用子宮收縮的藥物。

5. 發(fā)燒要立即看醫(yī)生

準媽媽體溫的升高可致子宮收縮。如果發(fā)燒了，一定要立即看醫(yī)生。如有必要，還要在醫(yī)生的指導下服用孕婦專用的藥物或抗生素。如果情況嚴重，孩子已經在子宮內發(fā)生窒息，或準媽媽情況不妙，可能會提前生產。

6. 孕晚期盡量避免性生活

孕晚期，孩子的增長速度會明顯增加，媽媽們的肚子也明顯變大，這時候孩子對外界的刺激是非常敏感的。一般這個階段，準媽媽們很容易發(fā)生子宮收縮的情況，所以應該避免夫妻間的性生活，以免意外的發(fā)生。

臨產前四周，必須停止性生活。這個時期的胎兒已經發(fā)育成熟，子宮口也逐漸張開，此時發(fā)生性行為很可能會感染羊水。

7. 保持良好的飲食習慣

懷孕的前兩個月，準媽媽們應該吃一些保胎蔬菜，例如菠菜；懷孕期間，可以每周吃一次魚，這樣可以大大的降低早產的可能性；準媽媽們應該忌辛辣，忌食杏子、苡仁、馬齒莧、山楂等食物，以免引起早產。

以上就是孕晚期怎樣遠離早產的內容介紹，如果你對早產兒如何度過危險期等有關孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網早產安全常識欄目。

責任編輯:王小麗