自然分娩無論對孕婦還是對孩子，都是最自然最環(huán)保的方式，但是遇到難產(chǎn)則會危害到孩子和孕婦的安全，掌握以下三大要點(diǎn)，讓孕婦減少難產(chǎn)概率。

平常可以多聽一些適合的胎教音樂，保持愉悅的心情。讓孕婦可以健康地生下漂亮的寶寶。

要點(diǎn)一，平時注重鍛煉

很多孕婦都認(rèn)為是運(yùn)動多了，很容易流產(chǎn)。但，那一般是過分劇烈的運(yùn)動才有會的。專家提醒廣大的準(zhǔn)媽媽們，如果身體條件允許，在孕期應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。分娩是一項(xiàng)相當(dāng)耗費(fèi)精力和體力的運(yùn)動，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該為了順利分娩積蓄能量。

要點(diǎn)二，要均衡飲食

很多孕婦在懷孕期拼命補(bǔ)充營養(yǎng)，造成胎兒過大引起難產(chǎn)。其實(shí)這樣孕婦產(chǎn)后形體恢復(fù)困難，胎兒出生也有各種阻礙。因此，準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)該合理營養(yǎng)，控制體重。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使胎兒過大。

要點(diǎn)三，定期產(chǎn)檢

產(chǎn)檢可以檢查母體是否有有關(guān)疾病和胎兒是否發(fā)育正常。能有效對整個孕期進(jìn)行監(jiān)測，所以還是非常必要的。比如，胎位不正是導(dǎo)致難產(chǎn)的一個重要原因，通過產(chǎn)檢能早期發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽只要遵從醫(yī)囑，積極配合調(diào)整胎位，一般能在分娩時正常。

以上就是三大要點(diǎn)讓孕婦減少難產(chǎn)概率的內(nèi)容介紹，如果你對孕婦如何遠(yuǎn)離難產(chǎn)等有關(guān)孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)難產(chǎn)安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗