小寶寶的生長速度是非常的快的，飲食安排不當(dāng)?shù)脑捄苋菀壮霈F(xiàn)貧血的情況，會影響到的健康成長。一旦孩子出現(xiàn)貧血的情況，那么我們就要及時補(bǔ)救。那么改善幼兒貧血有哪些辦法呢?

眾所周知，鐵質(zhì)缺乏就會引起貧血，而引起貧血的原因，除了一般常見的原因外，主要是由于寶寶日漸長大，母體里帶來的鐵質(zhì)及母乳中鐵質(zhì)的不足而引起的貧血，還有出生后有缺陷或后天不當(dāng)而引起的貧血。

寶寶貧血多發(fā)生在4個月到2歲之間，貧血的患兒臉色蒼白、表情冷漠不愛笑，注意力不集中反應(yīng)慢，很多媽媽以為這是正常現(xiàn)象，直到去有了其他疾病之后去檢查才偶然知道是貧血，這是小兒缺鐵性貧血，寶寶小癥狀表現(xiàn)不明顯難以發(fā)現(xiàn)，因此在日常飲食中家長需要加倍細(xì)心護(hù)理，及時發(fā)現(xiàn)并預(yù)防寶寶貧血的發(fā)生。

從飲食改善寶寶貧血的癥狀：

1、補(bǔ)充含鐵食物，加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補(bǔ)充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進(jìn)鐵質(zhì)吸收。此外，當(dāng)寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質(zhì)的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應(yīng)避免喂食糖，因食糖會阻礙鐵質(zhì)的吸收。

2、隨時注意觀察寶寶的身體狀況，必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗(yàn)，因?yàn)榛加休p微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應(yīng)當(dāng)及時補(bǔ)充鐵質(zhì)，吃含鐵量高的食物。

3、關(guān)于加用強(qiáng)化鐵的飲食，足月兒從4 6個月開始(不晚于6個月)，早產(chǎn)嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對兒每日加1 2次含鐵谷類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑，足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg/日)，不超過2mg/kg d。每日最大總劑量為15mg，在家庭使用最多不超聲1個月，以免發(fā)生鐵中毒。

4、人工喂養(yǎng)兒在6個月以后，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750ml，否則就擠掉了含鐵飲食的入量。

5、對于兒童與成人，最好在每斤面粉中加鐵13 16mg。我國農(nóng)村以谷類、淀粉類飲食為主，有些地方鉤蟲病流行，必須引起重視，同時應(yīng)注意盡量增加肉類飲食，因即使在谷類中加鐵，其吸收量亦不如肉類食品。

寶寶貧血該如何改善呢?以上為大家介紹了改善幼兒貧血的飲食調(diào)理方案，孩子出現(xiàn)任何的問題都可能會影響到身體的健康成長，一旦出現(xiàn)貧血要及時調(diào)養(yǎng)。

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