相信每個(gè)產(chǎn)婦在坐月子的期間都會有一段時(shí)間出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。睡一覺就很容易全身大汗，衣服什么的都濕了。而坐月子的時(shí)候又不方便洗澡，所以也是非常麻煩的。那么產(chǎn)后盜汗要多久才能恢復(fù)呢想要了解就一起來看看一下吧。

產(chǎn)后出現(xiàn)盜汗的情況，通常是需要一個(gè)星期到半個(gè)月左右的時(shí)間會恢復(fù)，不過具體的恢復(fù)時(shí)間，還是要因人而異的。

懷孕的時(shí)候女性身體儲藏了大量的水，做月子期間就往外排，一直出汗，月子期間很容易落下月子病，產(chǎn)后恢復(fù)要把身體調(diào)養(yǎng)好，老了才不會一身病。媽媽在睡覺，吃飯，喝水，都很容易出汗，記得出了汗要及時(shí)擦干。產(chǎn)后盜汗主要是指產(chǎn)后媽媽在分娩后1個(gè)星期內(nèi)，出汗的現(xiàn)象比其他人明顯，并且在睡眠期間出汗?jié)裢敢路蛘叽踩?，也稱為產(chǎn)后褥汗。一般恢復(fù)的時(shí)間因人而異，體質(zhì)好的媽媽出汗時(shí)間少一些，一般一個(gè)星期到半個(gè)月出汗就會恢復(fù)正常。而身體相對虛弱的媽媽，出汗時(shí)間就會顯得長一些。所以說，產(chǎn)后盜汗一般一個(gè)星期到半個(gè)月內(nèi)出汗，但是具體的時(shí)間因人而異。

產(chǎn)后盜汗吃什么好

紫菜

紫菜中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和各種的維生素、植物纖維等成分。營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的。而且還有一定的藥用價(jià)值。能夠補(bǔ)腎養(yǎng)心，對于咳嗽、淋病、高血壓、水腫等問題都有很好的輔助治療的效果。它豐富的蛋白質(zhì)和多糖成分可以增加機(jī)體免疫力，可以很好的改善產(chǎn)婦晚上睡覺總是出汗的癥狀，晚上盜汗的人平日可以多食用一些紫菜。

獼猴桃

獼猴桃非常好吃而且營養(yǎng)價(jià)值很高，它含有豐富的維生素C和維生素A葉酸，還被稱為“維生素之王”。而且，獼猴桃中還含有豐富的碳水化合物，還有多種氨基酸和其它的微量元素，有著降血脂、降低膽固醇，促進(jìn)消化，抗腫瘤的作用。是一種滋補(bǔ)強(qiáng)身的好東西。它當(dāng)中所含的多種營養(yǎng)物質(zhì)可以提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，晚上睡覺容易出汗的朋友們多吃一些獼猴桃，可以得到有效的改善。

以上就是產(chǎn)后盜汗要多久才能恢復(fù)的內(nèi)容介紹，如果你對產(chǎn)后盜汗如何調(diào)理等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后盜汗安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗