游泳是個(gè)很健康的運(yùn)動(dòng)，尤其在夏天，就是泡在游泳池也可以消暑降溫，是最佳的避暑運(yùn)動(dòng)。那么新生兒游泳的好處多嗎？游泳過程需要注意什么？

新生寶寶學(xué)游泳的六大好處

1. 刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育 提高智力水平

我們知道，大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此嬰兒在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動(dòng)時(shí)，各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過來刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷。

2. 建立嬰兒對(duì)新環(huán)境的安全感和信賴能力 培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力

在缺乏安全感的環(huán)境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機(jī)智和情感表達(dá)能力，因此，對(duì)嬰兒來說智力開發(fā)最重要的就是削除其對(duì)環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境，使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達(dá)到幫助嬰兒適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境，樹立自信心和適應(yīng)能力的目的。

3. 提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性

嬰兒游泳時(shí)，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，加強(qiáng)了對(duì)嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動(dòng)覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來完成各種動(dòng)作。

4. 提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力

有研究表明，音樂除能刺激聽覺的發(fā)育外，還能刺激大腦前肢的發(fā)育，從而促進(jìn)大腦兩個(gè)半球間的交流，加速大腦中負(fù)責(zé)和處理空間、推理、語言、學(xué)習(xí)和記憶等高層次智力活動(dòng)的區(qū)域，佳荷益智音樂正是以此為基礎(chǔ)，把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進(jìn)一張光盤，在與嬰兒游泳同步進(jìn)行，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神愉悅，更能促進(jìn)寶寶大腦兩個(gè)之間的交流，達(dá)到開發(fā)智能，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。

5. 促進(jìn)食物消化吸收 減少不良睡眠習(xí)慣

嬰兒游泳時(shí)身體不停的運(yùn)動(dòng)與水波的沖擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放松，嬰兒的和胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養(yǎng)，另外游泳還會(huì)消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規(guī)律的睡眠。

6. 促進(jìn)身高和體重增長

由于水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動(dòng)作，以促進(jìn)血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進(jìn)體內(nèi)生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。

7. 加速新陳代謝，提高免疫力

嬰兒在不由自主的做全身運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙臂自動(dòng)劃水，如同擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能加深呼吸，增大肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強(qiáng)心肌收縮率，起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的效果。

此外，父母還需注意：

1. 待寶寶臍帶完全長好。新生兒應(yīng)該在8周之后再做嬰兒游泳，也就是，需要等臍帶完全長好再去，避免感染。臍帶防水貼都是針對(duì)嬰兒洗澡設(shè)計(jì)，目前尚未發(fā)現(xiàn)適用于嬰兒游泳的臍帶防水貼。

2. 不是所有寶寶都適合游泳?；加行呐K、麻疹、腹瀉、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的寶寶，不建議下水游泳。應(yīng)等這些癥狀消除至少48小時(shí)以后，再帶寶寶去專業(yè)的嬰幼兒游泳池。

3. 游泳要盡量避開寶寶的常規(guī)休息時(shí)間。期間最好有家長共同參與，親子游泳即可以鍛煉寶寶的社交能力、增進(jìn)感情，也可以最大限度保證安全。

4. 套脖圈游泳有很大可能影響寶寶的脊椎神經(jīng)系統(tǒng)。寶寶的頸椎沒有發(fā)育好，整個(gè)身體的重量都?jí)涸谏厦妫退銓殞毾矚g水也會(huì)脊椎神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不好的影響，而且這隨著寶寶體重的增加而愈發(fā)嚴(yán)重。

5. 腋下圈限制了寶寶上肢的運(yùn)動(dòng)。家長可以嘗試不用游泳圈，在專業(yè)的嬰兒游泳池和寶寶一起下水。

6. 帶孩子游泳請(qǐng)一定選擇專業(yè)的機(jī)構(gòu)。機(jī)構(gòu)應(yīng)具專業(yè)的嬰兒游泳環(huán)境，還要注意需要避開寶寶進(jìn)食、排便和睡眠的時(shí)間，游泳前一個(gè)小時(shí)不要喂食，游泳時(shí)穿防水紙尿褲，上岸后要注意保暖，即時(shí)給孩子吹干頭發(fā)，用棉簽擦干外耳廓。冬季游泳后，在戶外要注意給孩子帶帽子保暖。

家長要記住，游泳圈不等于救生圈，不能保證絕對(duì)的安全，尤其孩子的平衡能力差，寶寶下水之后，爸爸媽媽們一定要全程監(jiān)護(hù)，隨時(shí)留心寶寶的一舉一動(dòng)。假如你想了解更多如何避免兒童溺水的知識(shí)，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識(shí)供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪