男人的魅力不僅要靠俊朗的外表、挺拔的身材和肌肉來體現(xiàn)，還有要看屬于他的那桿 命根 它夠持久、夠強(qiáng)硬、夠力度才能讓性愛更美滿，更快樂，那么男人應(yīng)該如何保護(hù)好自己的陰莖呢？

如何保護(hù)男人陰莖

輕輕按摩減緩壓力

從理論上講，可能婚后的我們沒有必要再。但現(xiàn)實(shí)生活中，適當(dāng)?shù)刈悦€是可以的，這樣可以給性愛減緩壓力，讓自己的陰莖不能在性愛中獲得的快感從自摸中獲得。

選擇純棉內(nèi)褲

內(nèi)褲的選擇是是私處健康的一個(gè)關(guān)鍵因素。專家稱，內(nèi)衣的選擇對(duì)男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風(fēng)的環(huán)境，因此選擇透氣性較好的純棉內(nèi)褲，可以幫助男性保護(hù)性器官，減少對(duì)生殖能力的破壞。

適當(dāng)?shù)匦曰孟?

據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，適當(dāng)?shù)匦曰孟肟梢詾槊篮玫膸矸浅Ｃ黠@的促進(jìn)作用?？疵琅拖朊琅寄艽龠M(jìn)男性體內(nèi)雄性激素的分泌，遐想細(xì)節(jié)還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得 性致勃勃 。

健康合理的飲食

吃是補(bǔ)充能量最基本的方法，但是男人不能亂吃，要杜絕垃圾食品，油炸、碳烤等食物盡量少吃；香煙、酒等東西最好要戒除，因?yàn)樗鼈儠?huì)直接影響男人的性生活能力。要多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充身體所需的微量元素。

忌不潔性交

男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān)；不潔性交不但容易使自己染病，還會(huì)把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。

注意性器官衛(wèi)生

講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易引起妻子患子宮頸癌。此外，要定期去醫(yī)院做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

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責(zé)任編輯:張小付