懷孕后，補充營養(yǎng)是關(guān)鍵。那么，提醒！孕期營養(yǎng)過剩對母嬰危害多多。跟著佰佰安全網(wǎng)小編來學(xué)習(xí)一下吧！

孕期營養(yǎng)不良的危害無須贅言，不僅會導(dǎo)致孕媽媽貧血、水腫，更會導(dǎo)致胎兒發(fā)育受限，還有可能引發(fā)準媽媽免疫系統(tǒng)相關(guān)疾病，影響胎兒大腦的發(fā)育，胎兒的腦細胞在整個孕期都處于迅速發(fā)育狀態(tài)，對外界不良刺激十分敏感。

但是，隨著我國經(jīng)濟水平的日益提高，單純由于經(jīng)濟原因所致的準媽媽營養(yǎng)不良已經(jīng)明顯減少，而且多數(shù)發(fā)生在經(jīng)濟欠發(fā)達的偏遠地區(qū)。城市中的準媽媽更多的是因為偏食、挑食，不重視孕期微量元素合理補充，而導(dǎo)致的營養(yǎng)攝入不均衡，飲食結(jié)構(gòu)不合理。

同時，營養(yǎng)過剩對母嬰危害也很大。肥胖的準媽媽患上妊娠并發(fā)癥和各種疾病的概率比正常準媽媽高，如妊娠期高血壓綜合征、妊娠期糖尿病、骨關(guān)節(jié)炎等。由于分娩巨大兒的概率增加，導(dǎo)致難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)的概率也會增加，如產(chǎn)鉗助產(chǎn)、剖宮產(chǎn)、胎頭吸引等，容易造成生產(chǎn)風(fēng)險。

對于胎兒來說，難產(chǎn)的增加導(dǎo)致胎兒產(chǎn)傷發(fā)生率增加，成人以后發(fā)生2型糖尿病、高脂血癥、心血管疾病的概率明顯高于正常人群。因此，孕期一定要合理飲食，合理飲食包括飲食結(jié)構(gòu)和飲食方式的科學(xué)性。要注意各種營養(yǎng)素的合理搭配，避免暴飲暴食，避免偏食、挑食，克服不良飲食習(xí)慣。

懷孕時吃得越多越好是個誤區(qū)，滋補過度、營養(yǎng)過剩，對母嬰都很不利。因為胎兒過大，產(chǎn)婦在自然生產(chǎn)時會很困難，容易發(fā)生危險。如果你對孕中期如何正確攝入營養(yǎng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕中期營養(yǎng)攝入安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟