很多糖尿病患者都有低血糖的經(jīng)歷，但低血糖時(shí)該如何選擇食物，吃多少量才能既保證能夠糾正低血糖，又不至于引起血糖升高太多，是一門學(xué)問。那么老年人低血糖能喝葡萄糖嗎?下面就隨佰佰安全網(wǎng)一起來了解相關(guān)知識，希望可以給您帶來幫助。

首先，說說低血糖時(shí)該選擇什么樣的食物。簡而言之，低血糖時(shí)要選擇那些能夠快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅干、米飯或饅頭等。不同食品引起血糖升高快慢不同，由快到慢依次為葡萄糖、蜂蜜、白糖水、可樂、果汁、葡萄干、牛奶、冰淇淋、巧克力。可見，升糖最快的是葡萄糖，這是因?yàn)槠咸烟悄軌蜓杆俦晃改c道所吸收，使血糖能在短時(shí)間內(nèi)升高，糾正低血糖狀態(tài)。目前市場上有專門的葡萄糖片出售。

值得注意的是，出現(xiàn)低血糖時(shí)，不要吃含有很多脂肪或蛋白質(zhì)的食物，如冰激凌。因?yàn)橹緯刮傅呐趴諟p慢并且延緩碳水化合物的作用，使血糖不能在短時(shí)間內(nèi)迅速升高，而低血糖的刺激會促使患者繼續(xù)食用更多的食物，導(dǎo)致接下來的血糖難以控制。另外，如果是服用α糖苷酶抑制劑治療的患者，淀粉或者蔗糖不能很快地糾正低血糖(這類藥物會抑制碳水化合物斷裂形成葡萄糖)，因此最好選擇葡萄糖。

再說說該吃多少量。一般來說，糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時(shí)，食用一杯含食糖或葡萄糖15-20g的糖水、一杯果汁或可樂(約300ml)、1-2湯匙蜂蜜、6顆糖塊或2塊餅干(約重30g)是較為合適的量，能迅速使血糖升高，又不至于使血糖升高太多。如果把握不好食物的度，目前國際上推薦15-15原則，即如懷疑低血糖，應(yīng)立即用血糖儀檢測血糖。當(dāng)血糖測量值為2.8-3.9mmol/L時(shí)，服用15克碳水化合物;當(dāng)血糖測量值為2.2-2.8mmol/L時(shí)，服用20克碳水化合物。等待15分鐘后再測血糖。

小編寄語：低血糖除了能喝葡萄糖之外，還要均衡飲食，這樣才能穩(wěn)定血糖。作為子女，我們也應(yīng)在生活中多了解老人如何預(yù)防低血糖等相關(guān)常識，掌握老人疾病安全小知識，才能更好的保護(hù)他們的健康。

責(zé)任編輯:王小麗