缺鐵性貧血是全世界發(fā)病率最高的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病之一。主要原因與斷奶期喂養(yǎng)不當(dāng)，未及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)有關(guān)。幼兒嘴唇和口內(nèi)黏膜顏色發(fā)淡，或者舌苔缺乏，則表明幼兒體內(nèi)缺鐵。正常幼兒的口腔黏膜呈粉紅色，濕潤(rùn)而有光澤。缺鐵性貧血大部分發(fā)生在寶寶出生5個(gè)月以后，發(fā)病高峰在6個(gè)月至1歲半。那么缺鐵性貧血有哪些表現(xiàn)和措施呢？

主要表現(xiàn)：幼兒常面色蒼白，食欲減退，倦怠、活動(dòng)減少，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，或煩躁不安、易怒、消化不良，抵抗力低等。因免疫功能降低而易患各種感染性疾病，缺鐵還會(huì)影響嬰幼兒智能發(fā)育，出現(xiàn)神經(jīng)精神癥狀，如寶寶易激動(dòng)、淡漠，對(duì)周圍事物缺乏興趣。有些貧血嬰幼兒可有呼吸暫?，F(xiàn)象，俗稱“背過氣”，常在大哭時(shí)發(fā)生。

預(yù)防措施：缺鐵性貧血一般經(jīng)過改善飲食，如多吃一些動(dòng)物肝臟和蛋黃，可獲改善。寶寶的母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持4～6個(gè)月，人乳的鐵吸收率高達(dá)70%，而寶寶從3個(gè)月起就應(yīng)注意補(bǔ)鐵。由于動(dòng)物性食物中的鐵吸收率較高，故自5至6個(gè)月起，應(yīng)加食動(dòng)物血、肝、魚及肉泥等，保證充足的鐵攝人，使小兒聰明、健康地成長(zhǎng)。蛋黃、肝泥、肉末或菜汁及鐵強(qiáng)化食品都是很好的補(bǔ)鐵食品。

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