WHO(世界衛(wèi)生組織)推薦，谷類是寶寶理想的第一固體輔食，所以應(yīng)該先給寶寶添加米粉;寶寶進(jìn)食成品米粉1個星期后就可以試著吃蔬菜泥;6個月后再加魚泥、肉汁等;8個月可以加各種含肉的米粉和肉泥，以及細(xì)小塊狀食物。

添加谷類輔食的理由

孩子發(fā)育到4-6月時，單純母乳喂養(yǎng)不能完全滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，需要給孩子添加奶類以外的食物，過去我們把這一時期稱之為斷奶期，但由于往往被家長錯誤理解為要為孩子斷奶，包括母乳及奶制品,進(jìn)食非乳類食物導(dǎo)致不合理喂養(yǎng)，因此兒保專家建議將這一時期稱之為轉(zhuǎn)乳期，即從單一的母乳喂養(yǎng)逐漸過渡到母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)結(jié)合泥湖狀、固體食物喂養(yǎng)的階段。這一階段的輔食添加不是可有可無,而是重要和必須的。首先添加輔食可補(bǔ)充乳類食物營養(yǎng)素如鐵、維生素D的不足，滿足嬰兒快速生長發(fā)育的需要，其次還能鍛煉寶寶吞咽、咀嚼能力和消化系統(tǒng)功能，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，逐步適應(yīng)從液體食物向成人期食物的過渡。

由于該階段嬰兒的生理和心理特點，在添加輔食時要遵循如下原則：添加年齡一般為4-6月，國內(nèi)習(xí)慣于從月齡4個月開始，輔食的種類從一種到多種、少量到多量、細(xì)到粗、稀到稠。最初最好從谷類食物開始添加，比如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉，然后菜泥、果泥、蛋類、肉類食品等，在寶寶不接受新添加的某一食品時，給予足夠耐心，為寶寶營造一個愉快的氣氛，提高其進(jìn)食的興趣,在已習(xí)慣于某些食物的口味后,根據(jù)營養(yǎng)的需求,適時變化食物種類,以避免寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的不良習(xí)慣。專家提醒:各位家長應(yīng)當(dāng)重視嬰兒期的喂養(yǎng)，掌握科學(xué)育兒知識，為孩子提供全面、均衡的營養(yǎng)，保證孩子人生歷程中有一個良好的開端。

成品泥糊狀輔食添加4要訣：

1、由稀到稠，由少到多，由一種到多種。

2、添加新的食物最好在上午。

3、添加一種輔食持續(xù)3～5天后再換另一種。

4、寶寶患病時停止添加新的食物。

成品果汁添加5要訣：

1、從寶寶4個月開始可以少量1：1兌水稀釋飲用，6個月后可以飲用純果汁。

2、從添加單一口味逐漸過渡到多種口味。

3、如發(fā)現(xiàn)皮膚過敏或腹瀉等異常情況，應(yīng)暫停飲用。

4、果汁加熱的時間不宜太長，溫度不宜太高，避免其中的維生素C遇熱被破壞。

5、每次給寶寶飲用后應(yīng)喂少量白開水清潔口腔。

以上就是成品泥糊狀輔食添加4要訣的內(nèi)容介紹，如果你對嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加順序安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗