長(zhǎng)途旅行中，不論是坐火車、坐船、坐飛機(jī)，寶寶都有可能出現(xiàn)眩暈現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為暈動(dòng)癥。如今，寶寶暈車的現(xiàn)象極為普遍，而且情況往往比大人更嚴(yán)重。那么兒童暈車怎么緩解呢？

兒童暈車的原因

原因1：視覺(jué)引起

寶寶看到車外的東西的時(shí)候，由于車外靜止的東西和車發(fā)生一個(gè)相對(duì)運(yùn)動(dòng)，則相對(duì)運(yùn)動(dòng)越快，寶寶發(fā)生暈車的機(jī)會(huì)就會(huì)越多。此暈車癥狀比較輕。

原因2：前庭平衡系統(tǒng)所導(dǎo)致

這是大多數(shù)寶寶暈車的主要原因。由于寶寶的前庭功能正處于發(fā)育階段，還不夠完善，如果行駛中的車輛顛簸得厲害，就有可能導(dǎo)致寶寶的前庭器官的興奮性增高，引起寶寶暈車。一旦是這種原因所導(dǎo)致的暈車，一般來(lái)說(shuō)，要比大人嚴(yán)重，也比較普遍。但隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，其前庭功能逐步完善，暈車的癥狀就會(huì)逐漸減輕至消失。

原因3：自我暗示

平時(shí)常暈車的孩子，也較容易陷入自我暗示而再發(fā)。

兒童暈車的表現(xiàn)

孩子暈車，大一點(diǎn)的會(huì)訴說(shuō)不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓座椅，并有惡心、嘔吐、煩躁癥狀。而嬰幼兒不會(huì)說(shuō)話，他們只能通過(guò)手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不松手等異常舉動(dòng)來(lái)表示，此時(shí)應(yīng)該想到是暈車了。這些癥狀一般下車后會(huì)有好轉(zhuǎn)。寶寶的語(yǔ)言表述能力很有限，他們不會(huì)用“頭暈”、“不平衡”這樣的話來(lái)描述，取而代之的可能是“身體不舒服”、“東西有兩個(gè)影子”等說(shuō)法，這時(shí)媽媽就應(yīng)該警惕了哦。

寶寶的暈車癥狀一般下車后會(huì)有好轉(zhuǎn)

暈車醫(yī)學(xué)上名為“暈動(dòng)癥”。通常嬰兒或兒童時(shí)期不會(huì)發(fā)生這種情形，一旦上了小學(xué)，就會(huì)出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象，成年以后也會(huì)發(fā)生。2歲以下的寶寶幾乎不會(huì)暈車，3～12歲的寶寶是最容易暈車的。暈動(dòng)癥與耳朵中有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關(guān)系。4歲以前孩子的前庭功能正處在發(fā)育階段，4歲后不斷趨于完善，16歲時(shí)才完全發(fā)育成熟，因此，小孩的暈車癥狀比大人重，也更普遍。專家認(rèn)為，孩子本身的內(nèi)在原因，如睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等，都易誘發(fā)暈動(dòng)癥。如果車輛顛簸得厲害，就有可能導(dǎo)致寶寶前庭器官興奮性提高，引起暈車。所以，帶寶寶乘車外出，需要做一些預(yù)防暈車的準(zhǔn)備。

兒童暈車怎么辦

孩子暈車比大人更嚴(yán)重也更普遍，所以避免孩子暈車需要做到以下幾點(diǎn)：

1.保持所待之處的空氣新鮮

乘車時(shí)，保持內(nèi)部空氣的暢通，可以打開(kāi)窗戶或者空調(diào)。如果車上座椅是皮革，那么也會(huì)有氣味，平時(shí)就應(yīng)該注意通風(fēng)，車內(nèi)要明令禁止吸煙。如果孩子有暈車的前兆，可以停車，到車外走動(dòng)一下，透一下氣。

2.挑選座位

應(yīng)該挑選最平穩(wěn)處的位置，乘飛機(jī)時(shí)，不要選擇機(jī)翼或者尾巴處，可以避免氣流導(dǎo)致的不平穩(wěn);乘船時(shí)，也不要選擇船頭和船尾，最好坐在中間，更平穩(wěn);坐車時(shí)，副駕駛位最平穩(wěn)，但是孩子年齡小，要坐在后面，可以購(gòu)買兒童安全座椅，避免左右搖晃。

3.分散孩子的注意力

孩子坐在后座，視覺(jué)跟平衡覺(jué)不一致，容易產(chǎn)生眩暈，所以父母可以給孩子喜愛(ài)的玩具，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，要讓孩子明確自己是往前進(jìn)的。也可以閉眼睡覺(jué)，要盡量固定住孩子，避免搖晃造成的眩暈。有的孩子會(huì)因?yàn)闆](méi)事干在車上看書(shū)看手機(jī)屏幕，這是絕對(duì)要禁止的。

4.控制飲食

坐車前，孩子不能吃得過(guò)飽，也不能空腹，適當(dāng)吃一些提供能量的食物即可。坐車前，可以在肚臍處貼生姜片，能有效防止眩暈。

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責(zé)任編輯:張小付