一般來說，新婚夫婦在蜜月階段比較頻繁，所以男性在開始幾天射出的精液量較多，到了后來可能越來越少。這是因為，男性精液形成需要1 2天的時間，如果射精過頻，就可能導(dǎo)致 供不應(yīng)求 。那么新婚愛愛時，女性如何把控男人射精時間，那么愛愛時怎樣控制男人的射精時間呢?

愛愛時怎樣控制男人的射精時間呢?

女性擠壓手法訓(xùn)練可提高刺激閾值，從而達(dá)到延長和控制男性射精時間的目的。方法是，由女方刺激陰莖至快要射精的時候，然后停止刺激待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復(fù)進(jìn)行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精為止。亦可由男方自己練習(xí)。

讓他更持久的秘密

由女方刺激陰莖達(dá)射精不可避免的感覺時，立即停止刺激，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面冠狀溝緣上下方，穩(wěn)捏壓迫陰莖頭4秒鐘，然后突然放松。擠捏所用壓力的輕重與勃起的程度成正比，施加壓力方向是從前向后，不要壓向兩側(cè)。經(jīng)過幾次捏擠后，如不存在其他性問題，且男方自信心逐漸增加時，可把此方法轉(zhuǎn)用到性交活動上。

在準(zhǔn)備將陰莖插入陰道前，女方在上位時使用捏擠術(shù)3～6次。進(jìn)入陰道后，靜置不動，雙方都把注意力集中在身體感覺上，男方此時絕不要主動摩擦。 陰莖在陰道內(nèi)擱置后，女方應(yīng)把陰莖拔出再次捏擠后再插入，此時開始做緩慢的摩擦。如男方感到快要射精時，給女方以提示，女方下來后再進(jìn)捏擠。如陰道擱置持

續(xù)約4～5分鐘，則摩擦速度可以加快，并讓其射精。當(dāng)以此方法控制射精得到鞏固時，可改用在陰莖根部的捏擠術(shù)，以鞏固療效。本方法可緩解射精緊迫感，堅持使用能更好地改善射精抑制狀態(tài)，重建射精的合適時間。

讓他更持久的秘密

醫(yī)生，我最近在性生活中射出的精液沒有以前多了，是不是有什么問題? 在男科門診中，不少中老年男性都會有這樣的疑惑，他們潛意識里把精液量減少與男科疾病畫上了等號。然而，男性精液量少都是由男科疾病引起的嗎?

射精量少部分與年紀(jì)有關(guān)

正常情況下，健康男性每次射精量大約是2～6毫升左右，射精量的多少與射精的頻度有一定關(guān)系。如果男性在一個時間段內(nèi)發(fā)生多次性生活或射精現(xiàn)象，其精液量自然會相對減少，這是正常現(xiàn)象。

怎樣才算精液量過少呢?桂林市男科學(xué)會主任委員李學(xué)德指出，如果男性的射精量每次都少于2毫升，可初步判斷為 精液量過少 。

男性到了中年以后，隨著年齡的增長，身體器官會發(fā)生一系列的退行性改變，性激素水平下降會導(dǎo)致精液量出現(xiàn)生理性的減少，不少男性甚至?xí)杏X射精力度大不如前，性快感也沒有年輕時那么強(qiáng)烈了。 李學(xué)德指出，這些都屬于正常的生理變化，只要男性在性生活中沒有感覺到特別的不適，就不必過于緊張，只要調(diào)整好自己的心態(tài)，對夫妻間的性生活質(zhì)量不會有太大影響。

精液量少 少弱癥

之所以不少男性會對 精液量少 感到恐慌，是因為他們把 精液量少 和 少弱精子癥 聯(lián)系在了一起，而少弱精子癥是造成男性不育或生育能力下降的主要原因之一。但事實上，二者之間并不存在正相關(guān)的關(guān)系。

少弱精子癥是指男性精液中的精子數(shù)量少，活動能力差，與精液量的多少沒有必然的聯(lián)系。 李學(xué)德表示，男性精液由精子和精漿組成，精子占5%左右。精子是由睪丸產(chǎn)生的，精漿則由前列腺、精囊腺和尿道球腺的分泌液組成。因此，精液量少并不意味著精子數(shù)量減少了。

但是，如果男性每次性生活后的射精過多，超過7～8毫升，則會稀釋精液里的精子濃度，反而不利于生育。

射精量少當(dāng)然不是疾病，只要延長性生活的間隔時間，就會不治而愈。類似情況在男性頻繁、時也會出現(xiàn)。

然而，如果數(shù)日、數(shù)周甚至更長時間都未排精，而精液量仍少于每次1.5毫升，即為精液過少。這種精液過少會導(dǎo)致精液不能充分中和陰道中的酸性分泌物，影響精子的存活能力，不能維持精子的足夠營養(yǎng)，從而影響精子的活動，導(dǎo)致男子不育。

有這個問題的男性，可能出現(xiàn)了生殖系統(tǒng)感染、結(jié)核病、淋病、睪丸功能異常、內(nèi)分泌紊亂、尿道狹窄等疾病，最好做精液檢查，并且應(yīng)在檢查前5 7天內(nèi)禁止性交，避免遺精。

既然量少了并非健康，那么一次排精量較多，甚至每次超過7毫升，就好嗎?答案也是否定的。

精液過多，多為精漿分泌過多引起的，是精囊炎癥的表現(xiàn)。這時候精子密度降低，并且有大量精子隨精液從女性陰道溢出，也會大大影響女性受孕幾率。同時，受炎癥等病理因素的影響，精子的活動能力會降低，對生育也沒有好處。因此，精液也并非越多越好。

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責(zé)任編輯:張小付