奉子成婚——在現(xiàn)如今這個(gè)時(shí)代，這已經(jīng)是非常普遍的現(xiàn)象了。這樣的雙喜臨門，無論是對(duì)情侶本身，還是對(duì)雙方的家庭，都無疑是天大的驚喜。那么怎樣才算有計(jì)劃的懷孕呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

怎樣才算有計(jì)劃的懷孕

很多夫婦不是按計(jì)劃懷孕，而是等到懷孕后才來醫(yī)院咨詢的，這樣發(fā)生出生缺陷的幾率會(huì)增高。我們?cè)谌松母鱾€(gè)階段，從上學(xué)、工作到結(jié)婚，都是有計(jì) 劃、有準(zhǔn)備的，但恰恰對(duì)生育這樣一件重要的事情往往準(zhǔn)備不足。由于沒有事先計(jì)劃，很多女性在面臨新崗位的選擇或職位的升遷、學(xué)業(yè)的發(fā)展時(shí)懷孕了，于是不得不做流產(chǎn)。這樣很容易導(dǎo)致婦科炎癥，甚至引發(fā)不孕癥。因此，做好孕前計(jì)劃對(duì)女性來說是很重要的。

其實(shí)，在懷孕前做好計(jì)劃并不是很難的事。專家建議，在懷孕前，夫妻雙方都應(yīng)該到醫(yī)院做系統(tǒng)的全身檢查，婦科和男科醫(yī)生可以從懷孕前4～6個(gè)月對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)。

季節(jié)在懷孕季節(jié)上也應(yīng)有選擇，一般以夏季或秋季為好，因?yàn)榇杭竞投臼侵T多病毒肆虐的季節(jié)，病毒感染對(duì)胎兒有很大的害處。而夏、秋季是瓜果豐盛的季節(jié)，可以使孕婦攝入更多營(yíng)養(yǎng)成分。

年齡生育時(shí)間最好安排在25～29歲，最好不要超過35歲。在25~29歲，女性的生殖能力強(qiáng)，分娩過程比較順利，而且有充沛的精力帶孩子。

1、選擇環(huán)境

受孕時(shí)要有一個(gè)安靜、清潔、舒暢的環(huán)境?，F(xiàn)代優(yōu)生學(xué)證實(shí)，自然因素的致畸作用也不容忽視，如雷雨天閃電能產(chǎn)生穿透力很強(qiáng)的X線，可使人體生殖細(xì)胞染色體發(fā)生畸變，日、月食時(shí)，容易使人的情緒發(fā)生波動(dòng)，干擾內(nèi)分泌功能，也影響人的生殖細(xì)胞的功能。故在上述情況下不應(yīng)該受孕。一般來說，受孕的佳境，應(yīng)該是周圍環(huán)境相對(duì)封閉，不受外界干擾，心理上有安全感，同時(shí)臥室要潔凈衛(wèi)生，空氣新鮮，床褥要清潔干凈。

如果是剛住進(jìn)新裝修的房子，不要馬上受孕，以免受到裝修材料釋放的有害物質(zhì)的侵害。

煙是致生殖細(xì)胞和胚胎發(fā)生畸形的禍?zhǔn)住６凭瑯邮巧臣?xì)胞和胚胎的重要致畸因素。因此，從孕前三個(gè)月起，夫婦就應(yīng)避免吸煙和酗酒。

2、調(diào)整身心參與

千萬不要為了“命中率”頻繁進(jìn)行性生活。在女性排卵的前幾天，夫婦的生活要有規(guī)律，不要熬夜，情緒要保持良好，不要太過疲勞和辛苦，當(dāng)然還要避開疾病。

在危害新生兒的眾多疾病中，有一種病叫神經(jīng)管發(fā)育缺陷，會(huì)造成無腦兒、腦膨出等嚴(yán)重畸形，孕婦的飲食中缺乏維生素是其發(fā)生的主要原因，維生素中與此最相關(guān)的就是葉酸。

以上就是對(duì)怎樣才算有計(jì)劃的懷孕的介紹，如果你對(duì)大齡男女備孕注意事項(xiàng)等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)備孕注意事項(xiàng)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉