老人肝火旺吃什么水果？夏季天氣干燥，許多老年人由于天氣原因會出現(xiàn)肝火旺的癥狀，影響老人的日常生活，那么肝火旺有什么解決方法嗎？老人肝火旺吃什么水果呢？下面告訴你老人肝火旺吃什么水果。

夏季由于天氣炎熱，不少人會出現(xiàn)心煩氣急、口苦口臭等肝火上炎的癥狀，特別是患有、肥胖癥的中老年人，常因肝火旺盛而導(dǎo)致，引起血壓不穩(wěn)。

中醫(yī)用火來形容身體內(nèi)的某些熱性癥狀，上火的程度較熱氣還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。中醫(yī)以為火的病理可分虛實(shí)兩大類，常見的上火癥狀有心火和肝火兩種。我們常稱一些情緒輕易激動的人為肝火大。實(shí)在，一般俗稱肝火大的體質(zhì)還有下列癥狀：、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。

老人肝火旺吃什么水果？

1、荸薺

據(jù)《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無毒，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用于緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀。只要是那些熱病后余熱未凈而導(dǎo)致的心煩口渴、、便干尿黃等有肝火現(xiàn)象都特別的適合食用荸薺。

2、梨

中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、、清熱降火、養(yǎng)血生津、潤肺去燥等功能，可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用?？梢?，梨不僅口感清甜，還有之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到兩個梨，就可有效緩解癥狀。不過梨性寒涼，老年人即使肝火旺也不宜多吃，以免傷胃。

3、草莓

對于的人來說，草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火的高手。從中醫(yī)角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)；其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產(chǎn)生數(shù)量，以保持腦細(xì)胞的活躍，幫助。

4、西紅柿

西紅柿有滋陰去肝火的功效，可作為肝炎患者的日常膳食。番茄是現(xiàn)代人適合的健康蔬果，富含番茄紅素及各種營養(yǎng)成分，具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、、涼血平肝的功效。西紅柿富含vc、。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。

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