骨關(guān)節(jié)炎又叫老年性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎，實際上并非炎癥，主要為退行性變，屬關(guān)節(jié)提前老化，特別是關(guān)節(jié)軟骨的老化。它代表著關(guān)節(jié)的衰老，故稱之為老年性關(guān)節(jié)炎。中老年人常見上下樓時關(guān)節(jié)疼痛，下肢放射性疼痛，膝關(guān)節(jié)酸疼、腫脹，行走困難，久坐蹲下站起腰腿僵硬，使不上勁，雙腿不聽使喚——“打軟腿”，早上關(guān)節(jié)“僵硬”發(fā)麻，近期關(guān)節(jié)持續(xù)反復(fù)疼痛……這些都是骨關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)。我國40歲以上人群原發(fā)性骨關(guān)節(jié)病患病率為46.3%。關(guān)節(jié)退變是不可避免的，但我們?nèi)粘Ｖ械牟划斝袨橐部赡芗又仃P(guān)節(jié)的退變，那么是誰動了老人的關(guān)節(jié)健康呢？

1.長期的關(guān)節(jié)勞損：慢性勞損如關(guān)節(jié)負荷過重，是關(guān)節(jié)退變的最常見原因。關(guān)節(jié)面上長期承受過大的負荷，如長期背負重物使髖、膝關(guān)節(jié)勞損;或者關(guān)節(jié)上承受不大但很有害的應(yīng)力，如剪切應(yīng)力，也很容易導(dǎo)致軟骨磨損退變。

2.關(guān)節(jié)的急性損傷：急性創(chuàng)傷致關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、脫位，如股骨頭骨折、脛骨平臺骨折等，骨折難以完全復(fù)位或復(fù)位不佳，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不對稱和關(guān)節(jié)畸形，可引起軟骨的增生修復(fù)失常，關(guān)節(jié)的退行性變;關(guān)節(jié)面畸形，如髖關(guān)節(jié)可因骨骺滑脫而發(fā)生脫位，在膝關(guān)節(jié)發(fā)生膝內(nèi)外翻，使應(yīng)力傳達異常，也可使關(guān)節(jié)受損。

3.先天性疾病失于治療：先天性髖脫位、膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻和外翻(羅圈腿)等，這些畸形使人體失去正常的負荷力線，關(guān)節(jié)承受過大的應(yīng)力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)早期退變;同時關(guān)節(jié)軟骨失去正常關(guān)節(jié)的覆蓋和營養(yǎng)，導(dǎo)致早期退變。

4.體重過重：肥胖可能引起骨關(guān)節(jié)疾病，多發(fā)生在可活動的關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)，其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。骨性關(guān)節(jié)炎在肥胖婦女中比肥胖男性中發(fā)生率要高。對一組中年婦女的研究表明，肥胖者患雙膝骨性關(guān)節(jié)炎的危險性比普通婦女高18倍!減肥是否能改善已經(jīng)出現(xiàn)的骨性關(guān)節(jié)炎，目前還不能肯定，然而減肥肯定可以預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。有一項研究表明，10年內(nèi)減肥5公斤，可以使骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病危險降低50%。

5.不正確的體育鍛煉：不合適的體育鍛煉都會加劇關(guān)節(jié)的損壞，如長期的爬山、爬樓梯都是不適合的運動。在爬山、奔跑運動中，作用在髖關(guān)節(jié)上要承受的應(yīng)力是體重的10倍，而平時步行時髖關(guān)節(jié)的應(yīng)力是體重的3～5倍。

6.其他骨關(guān)節(jié)疾病治療不當：如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病、牛皮癬性關(guān)節(jié)炎、代謝紊亂性疾病等治療不力，也是造成局部關(guān)節(jié)退變，骨關(guān)節(jié)炎形成的常見原因。

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責任編輯:張小付