不孕不育，這種情況嚴(yán)重的危害到了人們的生活，平時(shí)大家需要注意女性不孕不育的出現(xiàn)，并且在日常生活當(dāng)中，要注意一些治療方式，有效地遠(yuǎn)離不孕不育，并且在日常生活中也要注意合理進(jìn)行，有效地?cái)[脫困擾，那么如何遠(yuǎn)離功能性不孕不育呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

如何遠(yuǎn)離功能性不孕不育

1 有病早治早調(diào)理。要知道很多疾病，尤其是婦科疾病可能引起不孕，如果這些疾病能夠早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。

2 避免手術(shù)。手術(shù)不潔或術(shù)后調(diào)理不慎均會(huì)引起感染，發(fā)熱，出現(xiàn)輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。還有診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)，可引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔黏連等，這些病證均可能影響生育。

3 放松心情，作息規(guī)律?！陡登嘀髋?種子》云： 其郁而不能成胎者，以肝木不舒，必下克脾土而致塞 帶脈之氣既塞，則胞胎之門必閉 。就是說，情志的變化影響臟腑功能，致氣血，臟腑功能失調(diào)，氣血紊亂，而難以受孕。不少人期間緊張焦慮，往往長(zhǎng)時(shí)間不受孕，一旦放松下來，很快就能懷上，因此要特別注意放松心情，保持心情舒暢和緩，生活規(guī)律。

4 體重適中、鍛煉適度。體重過輕和過重不利于身體健康，可能導(dǎo)致月經(jīng)不正常，甚至停月經(jīng)，而致不孕。此外，過度運(yùn)動(dòng)致脂肪不夠，也可影響受孕，運(yùn)動(dòng)員、芭蕾舞演員等80%都可能出現(xiàn)這個(gè)問題。

5 不飲酒、少喝咖啡、少喝茶。飲酒可影響卵巢功能，導(dǎo)致排卵障礙，誘發(fā)月經(jīng)異常和痛經(jīng)，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致胎兒畸形；多飲用咖啡，有可能妨礙，容易流產(chǎn)、畸形；適當(dāng)飲茶有利于健康，但飲茶過多不利于生殖健康、不利于生育。

平時(shí)大家需要注意這些調(diào)理方法，而且在日常生活當(dāng)中大家需要注意合理的進(jìn)行保健，而且要注意科學(xué)進(jìn)行飲食要注意月經(jīng)不調(diào)，全面的進(jìn)行調(diào)理，這樣才能避免造成更多困擾，大家需要注意自身變化，而且要注意功能的調(diào)理。

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責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉