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血脂高的人更容易出現(xiàn)心肌梗死,尤其是在氣候寒冷的情況下,周?chē)苁芎浯碳ず笫湛s,血壓會(huì)比天氣暖和時(shí)更高,心肌梗死發(fā)病的機(jī)會(huì)增加。但血脂增高也可以誘發(fā)心肌梗死,主要原因是血脂中含有膽固醇和甘油三酯,如果血中這兩種物質(zhì)升高,就容易引起心肌梗死。就像脂肪沉積在皮下和其他組織會(huì)引起人肥胖一樣,血中脂類(lèi)物質(zhì)增加會(huì)沉積在血管的內(nèi)層,醫(yī)學(xué)上稱為內(nèi)皮,引起血管壁增厚,我們稱為動(dòng)脈粥樣硬化。如果堵塞的部位在營(yíng)養(yǎng)心臟的血管———冠狀動(dòng)脈,就是冠心病。好比高速公路如果塞車(chē),那車(chē)流就會(huì)停滯不前,如果冠狀動(dòng)脈在短時(shí)間突然完全堵塞,血流不通就是急性心梗。血脂增高時(shí),脂類(lèi)物質(zhì)短時(shí)迅速在血管壁聚集,完全堵塞血管,心肌血流中斷,心肌壞死,就是急性心肌梗死。其次,血脂增高沉積在血管壁使血管壁的粥樣物質(zhì)、脂類(lèi)成分增加,此時(shí)若斑快不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致血栓形成,完全閉塞血管,從而引起急性心肌梗死;再者,血脂過(guò)高容易引起血管壁的炎癥,后者會(huì)促進(jìn)血脂的進(jìn)一步沉積和血栓形成,從而引發(fā)急性心肌梗死。綜上所述,血脂增高是引起急性心肌梗死的主要危險(xiǎn)因素之一。
血脂的升高與年齡、遺傳、環(huán)境、飲食和體力活動(dòng)有關(guān),后二者可以人為控制。在日常生活中,注意飲食習(xí)慣,多食新鮮蔬菜水果,多食粗糧,少食高膽固醇和高脂肪的食物,如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟(如豬肝)等,減少膽固醇和脂肪的攝入量,從而降低血脂。酒類(lèi)中少量黃酒和白酒也降低膽固醇。生活要規(guī)律,勞逸結(jié)合,注意體育鍛煉,尤其是白領(lǐng)階層,平時(shí)工作活動(dòng)較少。一般每周至少活動(dòng)三次,如果是跑步則不少于三公里。如果血脂已經(jīng)升高了,除注意上述要點(diǎn)外,可服用降脂藥,膽固醇升高可用他汀類(lèi)藥物,如阿妥伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀和氟伐他汀等;如果是甘油三酯增高,可服用貝特類(lèi)藥物,如吉非羅齊、非諾貝特等。
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責(zé)任編輯:張小付
老人高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)容易誘發(fā)心肌梗死
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