兒童鼻子出血，一年四季均可發(fā)生，由于秋冬兩季氣候干燥，空氣濕度下降，環(huán)境中的粉塵增多，人體吸入后，鼻黏膜會干燥結痂，加上小孩會因鼻子不適而不自覺地揉鼻子、摳挖鼻孔等，因而容易戳破鼻黏膜而致鼻子出血。下面就跟小編一起來看看兒童鼻子出血如何飲食。

兒童鼻子出血吃什么好

兒童鼻子出血可由多種因素引起，如孩子經(jīng)常摳挖鼻孔、感冒、氣候干燥等等。一旦孩子發(fā)生鼻子出血，家長應及時為其止血;除此之外，在飲食方面，也應適當調(diào)整一下。那么，兒童鼻子出血吃什么好?

孩子發(fā)生鼻出血時，除了要多喝溫水之外，還可適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如番茄、芹菜、白蘿卜、蓮藕、雪梨、荸薺等，以利于保持鼻腔黏膜濕潤，防止再次發(fā)生鼻出血;同時也要少食或不食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

蓮藕蘿卜荸薺排骨湯

材料：蓮藕200克，荸薺30克，白蘿卜80克，豬排骨200克，鹽5克。

做法：1、蓮藕洗凈切成小塊;荸薺洗凈去皮，切片;白蘿卜洗凈去皮，切成小塊。2、豬排骨洗凈，切成小塊，然后放入沸水中灼燙數(shù)分鐘，撈出待用。3、將豬排骨、蓮藕、荸薺、白蘿卜一同放入砂鍋內(nèi)，加入適量的清水，用大火煲煮，煮至水沸后轉為小火繼續(xù)煲煮。4、煮至白蘿卜、蓮藕熟透時，加鹽調(diào)味即可。

功效：此湯品具有涼血止血、清熱生津、止咳除煩的功效。

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責任編輯:張小付