隨著年齡的增長(zhǎng)，心衰的患病率顯著上升，70歲以上人群中，每10個(gè)人即有1人患有心衰。不少患者出院后以為自己好轉(zhuǎn)就停藥，實(shí)際上，數(shù)據(jù)顯示，心衰的再住院率高達(dá)24.5%，5年死亡率高達(dá)50%，這個(gè)死亡率跟很多惡性腫瘤相仿，那么什么方法可預(yù)防心衰呢？

老人心衰癥狀有哪些

1、老人心衰的

左心衰的早期表現(xiàn)有一般活動(dòng)后氣短、平臥氣短而高枕緩解、夜間干咳而坐位緩解,夜間陣發(fā)性,睡眠中氣短憋醒、交替脈、第二心音逆分裂、奔馬律、肺底部呼吸音減弱、ptfV1陽(yáng)性及胸片視中上肺靜脈紋理增粗等,右心衰的早期征象有頸靜動(dòng)增強(qiáng)、頸靜脈壓隨吸氣而升高(Kussmaul征陽(yáng)性)、左葉肝大、尿少及體重增加等。

2、心衰的不典型表現(xiàn)

有心衰的典型表現(xiàn)容易診斷,但老年新常常表現(xiàn)不典型,故診斷中特別重視心衰的不典型表現(xiàn)。若有提示心衰的征象,應(yīng)及時(shí)做心電圖、胸片、超聲、核素心室造影等檢查。

3、老年心力衰竭的原因

病因相同而構(gòu)成比不同。在臨床上,能夠?qū)е轮星嗄晷乃サ牟∫?也可引起老年人心衰,如冠心病、心肌病、高心病、肺心病、休克和嚴(yán)重貧血等。但病因構(gòu)成比不同。老年心衰以冠心病(1/3)、高心病(1/4)和(1/10)多見(jiàn)。

老年特有的心臟病。老年退行性心瓣膜病、老年傳導(dǎo)束退化癥及老年心臟淀粉樣變等老年特有患者率及其心肌損害程度隨增齡而增加,這是老年心衰不可忽視的病因。

多種病因同時(shí)存在。老年心衰可以是二種或二種以上心臟病共同作用的結(jié)果。其中一種是引起心衰的主要原因,另一種則協(xié)同并加重心衰的研究程度,使病情復(fù)雜化,在老年心衰中,二種或二種以上心臟病并存的患病率可高達(dá)65%,以伴肺心病、高心病伴關(guān)心病常見(jiàn)。

心衰的飲食治療方法

限制脂肪。者應(yīng)注意控制脂肪的攝入量,宜按(40克～60克)/天。因脂肪產(chǎn)熱能高,不利于消化,在胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),使胃飽脹不適;過(guò)多的脂肪能抑制胃酸分泌,影響消化;并可能包繞心臟、壓迫心肌;或腹部脂肪過(guò)多使橫膈上升,壓迫心臟感到悶脹不適。

鉀的攝入。如前所述,鉀平衡失調(diào)是充血性心力衰竭中最常出現(xiàn)的紊亂之一。臨床中最常遇到的為缺鉀,主要發(fā)生于攝入不足(如、食欲缺少和吸收不良等);額外丟失(如嘔吐、腹瀉、吸收不良綜合征);腎臟丟失(如腎病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)、代謝性堿中毒、利尿劑治療)以及其他情況(如胃腸外營(yíng)養(yǎng)、透析等)。缺鉀可引起腸麻痹,嚴(yán)重心律失常,呼吸麻痹等,并易誘發(fā)洋地黃中毒,造成嚴(yán)重后果。故對(duì)長(zhǎng)期使用利尿劑治療的病人應(yīng)鼓勵(lì)其多攝食含鉀量較高的食物和。

什么方法可預(yù)防心衰

1、了解心力衰竭。正所謂知己知彼百戰(zhàn)百勝,了解心力衰竭的相關(guān)知識(shí),掌握自我護(hù)理方法,調(diào)整生活習(xí)慣,自我管理疾病,求得盡量好的預(yù)后效果。

2、心理調(diào)整。目前已明確心血管病的發(fā)生與發(fā)展,包括預(yù)后都與心理、情緒及社會(huì)刺激因素有關(guān)。良好的心理狀態(tài),樂(lè)觀豁達(dá)的情緒和較強(qiáng)的社會(huì)生活適應(yīng)能力,可使個(gè)人神經(jīng)――調(diào)節(jié)穩(wěn)定、協(xié)調(diào),有助于預(yù)防及改善疾病,提高生活質(zhì)量。因此,患者要保持健康心態(tài),樂(lè)觀看待事物,遇事要冷靜,能看得開(kāi),想得通,不為小事斤斤計(jì)較。特別是對(duì)待疾病,要持“既來(lái)之,則安之”的態(tài)度,積極治療,但又不急于求成,胡亂求醫(yī),這樣將有利于康復(fù)。

3、養(yǎng)成良好生活方式。對(duì)于心衰患者來(lái)說(shuō),養(yǎng)成良好生活方式極為重要,是維持病情穩(wěn)定和提高生活質(zhì)量的保證。雖然做起來(lái)并不容易,但只要重視,以認(rèn)真的態(tài)度來(lái)對(duì)待,要做到亦非很難,尤其老年患者不受工作和其他意想不到事情的干擾。

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責(zé)任編輯:張小付