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“9個(gè)月寶寶輔食食譜有哪些”,很多人都關(guān)心這個(gè)問題,接下來就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識吧。
寶寶9個(gè)月大了開始進(jìn)入斷奶期,經(jīng)過幾個(gè)月的輔食添加訓(xùn)練,寶寶可耐受的食物范圍在擴(kuò)大,加上寶寶的牙齒已陸續(xù)萌出,有咀嚼能力了,對食物表現(xiàn)出明顯的喜好,9個(gè)月寶寶輔食食譜很重要。輔食除每天給孩子兩頓粥或面條、爛飯之外,還可添加一些豆制品,仍要吃菜泥、魚泥、肝泥等。那么9個(gè)月寶寶輔食食譜有哪些呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。
1、疙瘩湯
食材:面粉200克,蔥1/2根,雞蛋50克,青菜少許,鹽、雞精、白胡椒粉適量。
做法:將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲,在鍋內(nèi)先用油炒一下,加水、加鹽。在等待水開過程中,將面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結(jié)成小面疙瘩。水開后,將面疙瘩加入鍋內(nèi),用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起鍋時(shí),加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
2、小白菜玉米粥
食材:小白菜、玉米面各50克。
做法:小白菜洗凈,入沸水中焯燙,撈出,切成末。用溫水將玉米面攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,大火煮沸即可。
3、碧菠濃湯
食材:菠菜200克、土豆100克、食鹽、淡奶油50克、橄欖油適量。
做法:鍋內(nèi)水燒開后,放入菠菜焯燙至變色后盛出過涼水,土豆切塊后蒸熟。菠菜和土豆入攪拌機(jī)中。加少許水打成漿。打好的菠菜漿倒入砂鍋,加淡奶油調(diào)至自己喜歡的濃稠度。煮開后加鹽調(diào)味,出鍋前調(diào)入橄欖油即可。
4、番茄蔬菜粥
食材:西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克。
做法:將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗干凈,切成小塊,放到鍋里煮軟。將蔬菜和白米加水一起煮成粥,用攪拌機(jī)將煮好的粥打成糊。過濾去渣,即可給寶寶喂食。
以上就是9個(gè)月寶寶輔食食譜有哪些的內(nèi)容介紹,如果你對寶寶輔食吃什么好等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識還有疑問,請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食食譜安全常識欄目。
責(zé)任編輯:王小麗
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