寶寶夏季防寒的新舉措有哪些？夏季皮膚毛孔開洩，好似門窗俱開，稍有風(fēng)寒便直接穿入，極易因寒而病，所以媽媽們別忘了寶寶在防暑降溫的同時(shí)可能會(huì)受寒喔！

睡覺受寒，出汗過多

寶寶處于生長發(fā)育快速期，機(jī)體的新陳代謝非常旺盛，寶寶大都活潑好動(dòng)，白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量也多，機(jī)體不能將多余的熱量散發(fā)出去，入睡后則通過出汗散發(fā)出來，以保持體溫正常。當(dāng)環(huán)境溫度偏高，或者寶寶穿、蓋太多時(shí)，就更容易出汗。

此時(shí)，只能通過出汗、蒸發(fā)、輻射、對流等方式來盡快降低體溫，一旦環(huán)境溫度有所回降時(shí)，就容易促使呼吸道抵抗力下降而出現(xiàn)呼吸道疾病。

穿、蓋太少

因酷暑難耐，寶寶穿、蓋太少，體表暴露容易受冷；

讓寶寶直接睡在涼席上也會(huì)過涼；

寶寶睡覺往往不老實(shí)，愛蹬被子，最容易受寒而出現(xiàn)呼吸道感染。

防暑降溫不當(dāng)

隨著生活水平的提高，夏季防暑降溫措施越來越多，空調(diào)、風(fēng)扇一刻不停地轉(zhuǎn)，極易使寶寶受寒而引發(fā)疾病。

夏季防寒新舉措　生活護(hù)理是關(guān)鍵

慎防空調(diào)病

空調(diào)使用時(shí)間不宜過長，更不宜通宵開著空調(diào)睡覺；

室內(nèi)溫度不要調(diào)得過低或過高，以免與外界氣溫相差過大；

室內(nèi)保持清潔衛(wèi)生，禁止吸煙；

使用空調(diào)注意定期打開窗戶，通風(fēng)換氣，以調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣。

科學(xué)使用風(fēng)扇

使用時(shí)間不能過長，以30分鐘至1個(gè)小時(shí)為宜，并且風(fēng)速不要太快；

電扇不宜直接對著寶寶吹，也不能近距離吹。吹一段時(shí)間后，調(diào)換一下風(fēng)扇的位置，以免局部受涼過久；

不要讓寶寶開著電扇睡覺，如果氣溫實(shí)在過高，也只能搖頭微風(fēng)，并用定時(shí)控制；

當(dāng)寶寶大量出汗時(shí)，切記不要讓他對著電扇猛吹。

勤洗澡

洗澡可以幫助寶寶調(diào)節(jié)體溫，有利散熱，還能減少、減輕很多皮膚疾病，更能增加寶寶的食欲，促進(jìn)生長。因此，一天洗澡2～3次是必要的。

不過，洗澡水的溫度不能太低， 37℃左右最好。如果寶寶出汗多，應(yīng)用溫水毛巾擦身后，及時(shí)更換濕衣。

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責(zé)任編輯:張小付