孕期水腫，是不少準媽媽都會面對的問題，有的女性不但腿部水腫，整個身體都甚是腫脹，用手一按一個坑。那么，孕期發(fā)現(xiàn)有水腫的情況怎么辦？

治療水腫最好的辦法是進行體育鍛煉或變換姿勢來改善血液循環(huán)?？赡艿脑?，可以進行短距離散步，當站立或坐著的時候可以活動一下腳踝部位。

要治療腿部和腳踝的普通水腫，您可以穿運動鞋、平底鞋、低跟鞋(鞋跟不要超過5厘米)，大小合適，穿著舒服。最好的鞋是2厘米左右的鞋跟，有較好的鞋底支撐，寬松、鞋頭方形，有可調(diào)節(jié)的鞋帶。

治療水腫最好的辦法是進行體育鍛煉或變換姿勢來改善血液循環(huán)。

如果水腫的癥狀很嚴重，尤其是孕晚期的時候，就要去看醫(yī)生。這可能是身體問題的征兆。您應(yīng)該盡可能朝左側(cè)睡覺，也可以采用以下方法來緩解水腫：

盡量脫鞋，活動腳趾來增加血液循環(huán)；

不要站立太長時間；

無論出現(xiàn)什么程度的水腫，如果自身無法確定是病理還是生理性，首先要到醫(yī)院進行診斷，對于病理性水腫，孕婦要及時到醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生的診斷來確定病因，從而確定治療方法。有關(guān)如何緩解孕婦水腫等常識小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識請持續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責任編輯:陳淼琪