中暑是人體在高溫環(huán)境下細胞內(nèi)部發(fā)生反應，這種反應導致細胞發(fā)生病態(tài)，這就是中暑。所以 ，預防幼兒中暑首先是要有涼爽的環(huán)境，在幼兒活動時，環(huán)境溫度不能高于27度，一旦長時間處于高溫情況下就很容易中暑，下面來具體的看一下幼兒園大班保健知識預防中暑有哪些措施吧？

1、減少戶外活動

戶外活動雖然能鍛煉身體，但夏季酷暑天氣來臨時，應該盡量避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。

2、保持室內(nèi)通風

即使是開空調(diào)的房間，也要在早晚定時開窗通風。開空調(diào)要注意不要讓室內(nèi)外溫差太大，而且不要讓兒童長期處在空調(diào)環(huán)境里。兒童身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒有完全發(fā)育成熟，當脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易出現(xiàn)中暑。

3、家中常備防暑藥品

家中應常備些防暑藥品，如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。炎熱的夏季，寶寶們?nèi)菀字惺?，而寶寶病了，常常會令家長備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學好了，以備不時之需哦!

4、根據(jù)氣候增減衣服

家長要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。

5、讓寶寶多喝水

孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和干燥的季節(jié)，爸爸媽媽應當每20～30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，游戲時喝水.飯前半小時喝水的好習慣。除了直接飲水，夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，幼兒園大班保健知識預防中暑有哪些措施大家都清楚了，如果大家還想了解更多關(guān)于學生安全教育的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)校園安全欄目里的內(nèi)容，才能讓寶寶更健康的成長。

責任編輯:張小付