春季是百花爭艷的季節(jié)，也是過敏性鼻炎高發(fā)的季節(jié)。過敏性鼻炎雖然不是很嚴重的疾病，但給人們的日常生活帶來很多不便，而且無法治愈，只能控制癥狀。特別是孩子有過敏性鼻炎，那么，兒童在春天如何防范鼻炎？寶媽看過來。

春季怎樣才能預防鼻炎呢?

●注意保暖

過敏性鼻炎患者經常自覺背部怕寒，保暖可防止發(fā)病。

●首先避免導致人體抵抗力下降的各種因素

如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為， 當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發(fā)病。中醫(yī)多認為是風寒之邪入侵體內所致。

●要堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力

如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力。

●用中草藥預防

受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅除 寒邪 。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機會。

●戒除不良飲食習慣

患者應避免或減少進食冷凍飲品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。

●自我按摩

兩手合掌并上下搓擦，等手掌雙側魚際肌微微發(fā)熱后揉搓兩側鼻旁;早晚進行1次自我按摩，每次來回搓鼻50下。

●遠離致敏源

致敏源會令敏感體質的人發(fā)生過敏性鼻炎。不同人對致敏源的反應各有不同。常見致敏源有空氣塵土、工業(yè)廢氣、刺激性氣體(如二手煙)、動物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如蝦、蟹、貝殼類海產)、塵蹣等。塵蹣亦稱室塵，是人類肉眼無法看見的微小生物，它們生活于床墊、毛絨毯、地毯及毛類玩具中，常以人的皮膚脫屑為食物。塵蹣不會叮咬人，也不會傳播疾病，卻會引發(fā)過敏。要對付塵蹣，建議每周用熱水(55℃以上)清洗床上用品和毛絨物品，并用干衣機烘干，或在太陽下暴曬。

以上就是小編為您講解的春季如何預防孩子患鼻炎，不要過于給孩子保暖，還是要從提高身體抵抗力方面入手，如果您對更多有關小兒過敏性鼻炎怎么辦的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網來查詢搜索吧！

責任編輯:陳淼琪