一般宮縮被認(rèn)為是在寶寶即將出生時(shí)才會(huì)有的癥狀，其實(shí)在整個(gè)孕期孕媽咪都會(huì)有肚子發(fā)硬、下腹變沉的癥狀，這需要孕媽咪根據(jù)實(shí)際情況理智地去處置。從妊娠初期到預(yù)產(chǎn)期前幾周，工作勞累或者久坐久站都有可能引起宮縮，這些情況多為生理性宮縮，不必太過(guò)緊張，只需稍事休息就能緩解。臨近預(yù)產(chǎn)期，宮縮就會(huì)變得頻繁，那么宮縮有哪些注意事項(xiàng)呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

孕期20～37周：預(yù)防早產(chǎn)

有時(shí)候?qū)m縮的到來(lái)是悄無(wú)聲息的，并非每次都能被察覺(jué)到，所以準(zhǔn)媽媽需要學(xué)會(huì)如何計(jì)算宮縮，便于隨時(shí)清楚自己的身體情況。計(jì)算宮縮的方法很簡(jiǎn)單，在預(yù)產(chǎn)期前4周左右，準(zhǔn)媽媽只需以一個(gè)小時(shí)的頻率來(lái)做判斷即可，若是在這時(shí)段內(nèi)超過(guò)十次就可以算是宮縮頻繁，您需要立即就醫(yī)，在醫(yī)囑下服用抑制宮縮的藥物，以防寶寶早產(chǎn)。

如果你的宮縮沒(méi)有異常情況，也沒(méi)有陣痛癥狀發(fā)生，你不必太過(guò)擔(dān)心，平時(shí)只需放松心情、多休息，一定不要自行用藥。如果宮縮的同時(shí)還有較強(qiáng)烈的疼痛感，或是有下體出血、出水的現(xiàn)象發(fā)生，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查。

孕期37周以后：注意臨產(chǎn)征兆

若是宮縮伴有腹痛洶涌而來(lái)，這就是臨產(chǎn)的真實(shí)信號(hào)。頭胎的準(zhǔn)媽媽如果10分鐘內(nèi)出現(xiàn)3次以上陣痛，或懷二胎的準(zhǔn)媽媽間隔10分鐘出現(xiàn)就1次陣痛，那么需要立即前往醫(yī)院待產(chǎn)。

以上就是宮縮有哪些注意事項(xiàng)的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)臨產(chǎn)前怎樣識(shí)別假宮縮等有關(guān)孕婦分娩方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)宮縮安全常識(shí)欄目。

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