入冬之后，天氣逐漸的轉(zhuǎn)涼了，家長(zhǎng)們怕孩子凍著，結(jié)果就是里三層外三層的穿著，其實(shí)這樣做更不利于孩子的健康。那么給寶寶穿衣要遵循哪些法則呢？

1.無(wú)論何種氣溫條件下，應(yīng)該以健康成人感覺舒適的穿衣量為上限。

2.在寶寶運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)或天氣較熱時(shí)，應(yīng)該比健康成人少半件 也就是如果你穿一件長(zhǎng)袖襯衣，寶寶就穿厚度差不多的短袖襯衣，以此類推。

3、同一環(huán)境下，他必須是穿的比你少，因?yàn)檎Ｇ闆r下他如果和你穿的一樣多，只有可能覺得熱，一定不會(huì)覺得冷。

4、摸孩子的后背最準(zhǔn)確：只要把一個(gè)手指(建議用食指，感覺更靈敏精確)從孩子后衣領(lǐng)處伸進(jìn)上背心部，左右橫掃一下，如果手指感覺溫暖舒適，說(shuō)明孩子衣服夠了;如果覺得有發(fā)燙感，甚至有濕潤(rùn)感，說(shuō)明孩子出汗了，衣服穿多了;如果手指感覺不夠溫暖，就說(shuō)明孩子衣服不夠，要加衣了。

5、注意穿衣服時(shí)間：進(jìn)入冬季后，尤其是室內(nèi)有暖氣的北方，更要注意給孩子添加衣服要循序漸進(jìn)。比如，帶孩子出門前，不要一次性把所有的衣服都穿上。如果這樣，孩子在離開溫暖甚至有些悶熱的室內(nèi)前，就已經(jīng)出汗了 毛孔大開，結(jié)果一出門，一碰到冷空氣，平時(shí)就缺乏冷刺激訓(xùn)練，調(diào)節(jié)功能不佳的孩子就很容易著涼了。

6、不同年齡，不同對(duì)待：對(duì)于還不會(huì)自己行走的小寶寶，由于活動(dòng)量不大，代謝量低，相對(duì)體溫會(huì)低一點(diǎn)，所以穿衣的起點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)可以比媽媽多穿一件;如果已經(jīng)是學(xué)步兒童，或者是已經(jīng)蹦蹦跳跳的學(xué)齡兒童，那就不用太擔(dān)心了，因?yàn)樗麄儎?dòng)個(gè)不停，代謝量大，相對(duì)體溫會(huì)高一點(diǎn)，所以穿衣的起點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)可以和媽媽一樣，甚至可以比媽媽少穿一件衣服。

7、保持寶寶的襪子干爽：如果襪子過于潮濕，大量的水分就會(huì)擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，因此襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。

8、寶寶的毛衣要選購(gòu)兒童專用毛線：因?yàn)閷殞毜募∧w柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過敏，所以在選購(gòu)時(shí)毛線的時(shí)候最好選用專門為寶寶生產(chǎn)的毛線。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因?yàn)槿菀酌撁?，吸入到寶寶氣管和肺?nèi)會(huì)引起疾病。

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責(zé)任編輯:張小付