中醫(yī)認為小兒是純陽之體，體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽盛火旺即上火現(xiàn)象，兒童腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化，造成食積化熱而上火。吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱，由于食物搭配不科學引起上火。那么，寶寶上火口臭吃什么好呢?

寶寶上火口臭吃什么好呢？

喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火特征為反復的口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子

30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或者痰少而且粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝付，菊花30克并且用紗布包好，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火特征為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火特征為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

建議給寶寶多喝點果茶類的飲品，特福芬洋甘菊茶降火效果不錯，直接沖飲即可，是寶寶降火的最佳飲品

喝梨水去肝火

表現(xiàn)方式：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法：川貝母10克并且搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

吃豬腰去腎火

表現(xiàn)癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

怎么預防寶寶上火

給寶寶多喝粥能有效預防上火。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于寶寶上火口臭吃什么好的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付