室內(nèi)鍛煉可以考慮一下安裝家用單杠，家用單杠使用起來(lái)很方便，家用單杠不會(huì)占有很大的面積，但是家用單杠又可以滿足鍛煉的條件。那么，家用門上單杠安全嗎？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)介紹吧！

門上單杠雖然便宜，占地小，但對(duì)門框損害大，而且靠摩擦力支撐，總讓人心里不踏實(shí)！家用雙杠一百多點(diǎn)，貴不少，占地又多，但勝在結(jié)實(shí)，可以讓人放心操。我覺(jué)得安全應(yīng)該放在第一位，萬(wàn)一摔壞自己，得花多少錢看醫(yī)生？所以家用雙杠總得來(lái)講要比門上單杠好。這只是小編個(gè)人的見解，您還要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)考察。

門上單杠家用怎樣安裝？

1、首先旋轉(zhuǎn)兩側(cè)任意一側(cè)使長(zhǎng)度能卡在門框然后雙手握住向同一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)如果變的原來(lái)越緊就是正確的方向繼續(xù)旋轉(zhuǎn)一直到牢牢的卡在兩邊中間，

2，卡緊后雙手握住泡棉位置向里旋轉(zhuǎn)，一直卡到不能動(dòng)的位置。

以上就是家用門上單杠安全嗎的內(nèi)容，看完后相信大家都了解了！如果想要了解更多關(guān)于運(yùn)動(dòng)安全的知識(shí)。請(qǐng)您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟