隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的改變，心身醫(yī)學(xué)日益受到臨床各學(xué)科的重視，孕產(chǎn)婦的心理保健也逐漸為人們所關(guān)注。下面我們一起來看看多數(shù)女性產(chǎn)后抑郁癥的原因有哪些吧？

原因一：生理原因

神經(jīng)內(nèi)分泌的變化：妊娠后期，孕媽咪體內(nèi)雌激素黃體酮，皮質(zhì)激素、甲狀腺素也不同程度增高，孕媽咪會(huì)產(chǎn)生幸福愉悅的感覺，但是孩子出生后，這些激素迅速下降，造成體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生變化，從而產(chǎn)生抑郁癥狀。

原因二：心理原因

*產(chǎn)后全部是母乳喂養(yǎng)也會(huì)增加產(chǎn)后抑郁癥的危險(xiǎn)

*產(chǎn)婦的心理社會(huì)因素也是產(chǎn)后抑郁癥的重要原因

*剖腹產(chǎn)對(duì)產(chǎn)婦心理的影響也不能忽視

*孩子的撫養(yǎng)方式也對(duì)產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率有一定的影響

產(chǎn)后抑郁莫怕 九招教你調(diào)節(jié)

■焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移法：如果產(chǎn)后的確面臨嚴(yán)重的不愉快的生活事件，不要讓精力總是粘滯在不良事件上。

■主動(dòng)求助法：產(chǎn)后抑郁的女性內(nèi)心會(huì)有一種無助，主動(dòng)尋求和接受別人的關(guān)注是一種很有效的自我保護(hù)方式。

■自我鼓勵(lì)法：自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處。

■食物治療法：多搭配吃一些清淡食物，自內(nèi)而外地調(diào)整身心狀態(tài)。

以上就是佰佰安全小編為您介紹多數(shù)女性產(chǎn)后抑郁癥的原因的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識(shí)庫中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付