寶寶拉肚子是常有的時，有些媽媽會給寶寶吃一些益生菌后會發(fā)現(xiàn)效果不大，下面小編就介紹大家蒸蘋果可治療腹瀉的相關(guān)知識。

蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。而果膠則是個 兩面派 ，未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。

鞣酸在果肉及果皮內(nèi)均含有，果皮中含量更豐富;而果膠含在果肉內(nèi)，近皮處豐富，將蘋果煮熟后對半切開，會發(fā)現(xiàn)近皮處有一層淺黃色的物質(zhì)，就是果膠。因此，在吃熟蘋果時，最好連皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會好些。

總之，蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因為蘋果中果膠的 立場 不太堅定，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。因此，寶寶拉肚子吃蒸蘋果是有用的。

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責任編輯:張小付