人類的睡眠分為深睡眠和淺睡眠，孩子也不例外，那么，為啥不能頻繁叫醒熟睡的孩子？看完你就知道原因了，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

在第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院兒科新開設的兒童睡眠門診，1歲的妞妞因比同齡寶寶矮20厘米被媽媽帶來就診。醫(yī)生問診后發(fā)現(xiàn)，近半年來，家長每天晚上都要把睡著的妞妞叫起來把四五次尿，妞妞每次醒了后就會玩上半個小時以上才又入睡，長期下來，身高和體重都增長不夠。

新橋醫(yī)院兒科主任趙聰敏教授說，兒童睡眠門診開設一個多月來，遇到不少像妞妞的孩子。頻繁打斷孩子睡眠，就是人為阻止孩子長高。

兒童睡眠質量的好壞直接關系到他們的身心健康。孩子身高除了與遺傳相關外，還和很多因素相關，如內(nèi)分泌、營養(yǎng)、睡眠、環(huán)境及疾病等。充足的睡眠是長高的必要條件之一，生長激素的分泌高峰是在熟睡后出現(xiàn)，所以想讓寶寶長得高，不僅要睡得多，還要睡得香。

為了不影響孩子的睡眠，一歲以下的孩子晚上最好用尿不濕，如不想用尿不濕，就要注意觀察孩子的睡眠，孩子想尿尿的時候會動一下，這時將孩子抱起來尿尿，很快就排出來，這樣孩子會迅速再入睡。一歲以上的孩子，要讓他養(yǎng)成主動尿尿的習慣，晚上不要吃太多含水分的食物，臨睡前也別喝水。

對于正在熟睡中的孩子，叫醒他們的方式還是有講究的。如果你對兒童早期教育的好處等有關兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟