胡桃仁含有豐富的不飽和脂肪酸——亞油酸，被機(jī)體吸收后會(huì)改造成腦細(xì)胞的組成物質(zhì)，而且能降低腸道對(duì)膽固醇的吸收，對(duì)心腦血管疾病的患者很適宜。防治老年癡呆的常用食物有哪些呢？

芝麻具有補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤(rùn)燥，對(duì)肝腎精氣不足兼有口舌干燥、腸燥便秘等癥狀較為適宜。

蓮子可補(bǔ)脾益胃，養(yǎng)心安神，益智健腦，兼能益腎固精。適用于心脾兩虛、腎虛尿濁、腰膝酸軟等癥狀者服用。

黃花菜可治療老年癡呆肝腎陰虛，血虛有熱引起的健忘、失眠、煩躁、眩暈頭痛、心悸等。黃花菜還被譽(yù)為“記憶菜”、“健腦菜”，是養(yǎng)腦強(qiáng)記的好食物。

花生有潤(rùn)肺、健脾、和胃、養(yǎng)心等作用?；ㄉ步小盎ㄉ保赡苁怯忻黠@的抗衰老的作用。多食花生可延緩腦功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

大棗可養(yǎng)血安神，補(bǔ)養(yǎng)心脾。對(duì)于心脾氣血兩虛的老年癡呆病人較為適宜。

桑椹治療肝腎虧損、心脾氣血雙虧的老年癡呆病人尤為適宜。

桂圓肉治療老年癡呆心脾氣血兩虛，兼有畏冷乏力、面足浮腫者。

葡萄對(duì)于老年癡呆氣血虛弱的治療較為適宜。

荔枝對(duì)治療老年癡呆心脾氣血兩虛，兼有胃陰不足，心煩口渴的患者較為適宜。

松子用于防治老年癡呆，尤其適用肝腎精虧癥伴見(jiàn)肺燥陰虛，干咳少痰及腸燥便秘者。

山楂常用于治療老年癡呆兼見(jiàn)高脂血癥、糖尿病，對(duì)痰濁蒙閉腦竅、血瘀氣滯的患者尤為適宜。

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