當寶寶長到4個月大時就會慢慢的長牙齒，對于長牙期間的飲食特別重要，對寶寶以后的牙齒都有著很大的影響，下面就和小編一起去了解一下寶寶長牙可以吃的食物有哪些。

一、半固態(tài)的食物

比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

二、營養(yǎng)價值高的食物

肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。

三、普通稍偏軟的食物

米飯、面條、大豆等等。

四、門牙和后磨牙都已萌出時刻增加硬質(zhì)食物

可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒

五、及時添加離乳食物

比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等 糊狀 食物，以及磨牙餅干。這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛，鍛煉啃咬及咀嚼能力，強壯頜面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助于增加飽腹感，滿足該階段營養(yǎng)需求。

六、強化營養(yǎng)素

鈣 奶、魚、蝦皮、豆制品、綠葉蔬菜等;

磷 肉、魚、蛋、奶、谷類;

氟 海魚;

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 奶、肉、蛋、魚、豆制品;

維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2 分別來自于動物肝、紅黃色果蔬、新鮮果蔬、全谷類、肝、肉、蛋等。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于寶寶長牙可以吃的食物有哪些的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付