對(duì)于病毒感染，我們當(dāng)然最優(yōu)先的就是要預(yù)防。該如何嚴(yán)防這些常見病毒的感染，其實(shí)真的要論方法，也沒什么靈丹妙藥，“常見的不外乎是那些，比如多通風(fēng)換氣、注意飲食衛(wèi)生、少去人多的場(chǎng)合等等。這對(duì)于孩子也好，成人、老人或者病人也好，都是通用的。倒是有一點(diǎn)特別要注意。那就是洗手，最好能像醫(yī)生一樣洗手。下面就跟我們一起來了解下預(yù)防病毒洗手步驟的具體操作有哪些？

這7個(gè)步驟的具體操作要領(lǐng)是：

1、擰開水龍頭，讓干凈的流動(dòng)水濕潤雙手，同時(shí)涂抹肥皂或洗手液，讓雙手掌心相對(duì)，手指并攏，開始相互揉搓。

2、用一只手的手心，對(duì)上對(duì)側(cè)手的手背，開始沿指縫相互揉搓。搓洗完，換對(duì)側(cè)手重復(fù)一次。

3、雙手掌心相對(duì)，雙手交叉，然后沿指縫相互揉搓。

4、將手指適當(dāng)彎曲，呈半握拳狀，然后把指背放在另一手掌，雙手交換進(jìn)行，保證能搓洗到每個(gè)指關(guān)節(jié)。

5、用一只手握住對(duì)側(cè)的大拇指，開始旋轉(zhuǎn)揉搓，然后換手。

6、彎曲手指關(guān)節(jié)，讓指尖合攏后在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，然后換邊。

7、別忘記你的手腕和手臂也需要清洗，一并清潔后，用流動(dòng)水沖洗干凈。

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責(zé)任編輯:張小付