兒童過(guò)敏預(yù)防有哪些？約85%兒童的食物過(guò)敏是自限的，隨著年齡增長(zhǎng)，對(duì)某些食物過(guò)敏原可產(chǎn)生耐受，癥狀趨于緩解，早期預(yù)防食物過(guò)敏可降低過(guò)敏性疾病的發(fā)生。

過(guò)敏預(yù)防

1、懷孕做起：有過(guò)敏史的家庭，從懷孕后期開始，避免接觸過(guò)敏原及高過(guò)敏食物，如花生、海鮮、巧克力等，同時(shí)，還要保持良好的心態(tài)。

2.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：母乳是低敏的，母乳中系同種蛋白質(zhì)，不被嬰兒的免疫系統(tǒng)視為異種蛋白質(zhì)；母乳中含有多種保護(hù)因子；母乳幫助誘導(dǎo)口服免疫耐受，母親飲食中的外來(lái)物質(zhì)保留適當(dāng)?shù)拿庖咴?，可給嬰兒的免疫系統(tǒng)溫和的刺激（乳母避免大量攝取高過(guò)敏的食物）。

3.配方奶喂養(yǎng)：不能純母乳喂養(yǎng)的高危兒，采用部分水解蛋白配方奶或深度水解蛋白配方奶，堅(jiān)持喂養(yǎng)6個(gè)月以上。不主張采用豆蛋白或羊奶配方預(yù)防嬰兒牛奶過(guò)敏。

4.輔食的添加：6個(gè)月以后開始添加輔食，低過(guò)敏食物開始，循序增加。每7天增加一種，觀察有無(wú)不良反應(yīng)。食品選擇以新鮮為原則，避免含有人工色素、保鮮劑、防腐劑的食物，避免食后會(huì)引起過(guò)敏的食物，避免冰冷的食物。

5.益生菌：益生菌制劑、免疫調(diào)節(jié)性營(yíng)養(yǎng)食物如 -3，有助于減少生命早期過(guò)敏癥狀。

6.環(huán)境干預(yù)：母孕期及嬰兒期減少吸入過(guò)敏原、避免煙草煙霧暴露可能對(duì)延緩過(guò)敏性疾病發(fā)生有幫助。

7.過(guò)敏原篩查：常規(guī)給4-6月齡兒童進(jìn)行過(guò)敏原皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)，及早發(fā)現(xiàn)致敏高危兒。

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