孕期的很多女性還是擔心因為自己的吃貨精神而早上身材的變化。她們在互聯(lián)網(wǎng)上搜索長胎不長肉的食譜，她們調(diào)查如何能長胎不長肉的方法。事實上 ，長胎不長肉，我們真正知道多少呢?下面就為大家介紹一下攝取過多脂肪對胎兒有哪些壞處吧。

現(xiàn)代營養(yǎng)學發(fā)達，生育當然不會以犧牲母親的健康為代價。因而，孕婦需要注意營養(yǎng)的攝取，這不僅為胎兒，更為自身將來健康。但凡事有度過猶不及，孕婦的體重需要合理增長，而不是盲目進補。盲目進補造成脂肪過度堆積，反而造成生育困難，造成妊高癥、妊娠糖尿病。

先來分析一下孕期體重長在哪里。孕婦在整個妊娠期增加的最佳體重是11～12公斤，這是最理想最健康的。造成孕婦體重增長的因素有羊水、胎盤、胎兒、增大的乳腺和子宮，為將來哺乳做的脂肪儲備等。

而孕婦體型大小已經(jīng)決定了胎盤等大小，過多地進補，胎兒不一定長得快，而讓孕婦身體脂肪堆積造成“長肉不長胎”，長上身的脂肪也難甩掉，還增加了孕婦患妊娠糖尿病、妊高癥的風險。有時還可造成“巨大嬰”——胎兒體重過大造成分娩困難，也增加孩子將來肥胖風險。所以，多吃狂進補坐著不動養(yǎng)胎造成孕婦體重瘋狂增長，這是百害而無一利的。

“胎”沒營養(yǎng)很少見

長輩常勸“多吃點，你不吃孩子還要吃!”，其實，這種“吃東西為孩子”觀念是錯誤的。從哺乳動物的規(guī)律看，在絕大多數(shù)情況下，胎兒的營養(yǎng)是夠的(除非胎本身有功能問題)，孕婦營養(yǎng)不足夠損害的是孕婦的健康。

人類在內(nèi)的哺乳動物都有個規(guī)律，能量供給先胎兒后母體。如果母親營養(yǎng)不好，她身體原本儲存的蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、維生素A等脂溶性維生素會優(yōu)先供給胎兒，保證胎兒的營養(yǎng)，而損害自己身體健康。這是“母親偉大”的含義之一。

舊時代營養(yǎng)條件差，女人生得越多越容易駝背，胎兒卻是健康的，正是體內(nèi)鈣被胎兒消耗造成的。除非一些身體無法保存的水溶性維生素，如維生素C等。這些物質母親不足，胎兒也會不足。所以，只要孕婦營養(yǎng)不是極度貧乏，對胎兒的影響都有限。卞華偉建議，準媽媽們首先該樹立一個觀點：別總擔心胎兒不夠營養(yǎng)，而應考慮自身健康問題。

以上就是攝取過多脂肪對胎兒有哪些壞處的內(nèi)容介紹，如果你對怎樣確定胎兒的健康等有關孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)胎兒健康安全常識欄目。

責任編輯:王小麗