在分娩前羊水破裂是讓孕媽媽們最措手不及的事，其實在遇到羊水了時不必緊張，首先要保持淡定隨后平躺，下面就來看看羊水破了后的注意事項吧！

一、準媽媽要學會如何分辨羊水

破羊水的時候，準媽咪可以感覺到一股水從陰道流出，隨之，胎兒下降擋在宮頸口的位置，于是，流出的水量減少，但不會停止。

但是很多準媽咪都會把羊水當作是尿頻的現(xiàn)象，這就需要自己學會如何測試，準媽咪可以采用特定的化學試紙放入陰道里進行測試，究竟是羊水早破還是尿液的流出。如果試紙沾濕后顯示深綠色，那么就是羊水破了。

二、羊水破了千萬別站著

孕媽媽們在羊水破的那一刻都會不知所措，有的孕媽咪會嚇得不敢動，從醫(yī)學的角度來說這是個非常危險的動作。因為這樣會很容易讓羊水通通流掉，造成宮內(nèi)的胎兒窘迫，發(fā)生胎兒窒息等并發(fā)癥。這個時候孕媽媽們不要緊張，應該第一時間平躺下來，同時放松心情。然后再讓家人觀察羊水流出的情況，如果羊水流出的量多，平躺后應立刻將枕頭放在臀下，盡量保持頭低臀高位，防止臍帶脫垂，尤其是胎兒臀位和雙胎產(chǎn)婦更應該注意。羊水早破意味著分娩的到來，最好馬上去醫(yī)院進行待產(chǎn)。也可以從氣味上來分辨，一般尿液的氣味比較刺鼻，而羊水的味道比較清淡，甚至有些身體的香氣。

三、警惕羊水早破

羊水早破對胎兒很不利，因為這時候胎兒尚未足月，羊水就已經(jīng)破了。發(fā)生羊水早破，使羊水過早地流出，失去對胎兒的保護作用。更容易受到羊水中細菌的感染，從而引起吸入性肺炎，很容易發(fā)生夭折。所以孕媽們一定要注意下面幾點：

1、定期產(chǎn)檢。

孕媽在懷孕24周以前，應該每個月進行一次檢查;進入孕晚期之后，每半個月檢查一次;懷孕9個月以上每周檢查一次;遇見特殊情況隨時去做檢查。

2、不做劇烈運動

孕婦不宜走長路或跑步，生活和工作都不宜過于勞累，每天保持愉快的心情，適當?shù)氐酵饷嫔⒉健Ｗ钪匾氖墙剐陨?，以免刺激子宮造成羊水早破。

四、羊水破了如何應對

1、保持鎮(zhèn)定、放松心情，平躺并墊高臀位。

2、保持外陰干凈，使用干凈的、消毒的毛巾墊在外陰口，降低外陰的感染，這時千萬不要洗浴。

3、只要發(fā)生破水現(xiàn)象，不管產(chǎn)婦是否到預產(chǎn)期，有沒有子宮收縮，都必須立即趕往醫(yī)院就診。

以上就是羊水破了后的注意事項介紹，如果你對羊水破了陣痛多久會生等有關孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)破水安全常識欄目。

責任編輯:王小麗