懷孕對于每個家庭來說都是一件大事，懷孕期間，為了胎兒的生長和發(fā)育，準(zhǔn)媽媽都要補充大量營養(yǎng)，以保證自身和胎兒的健康。那么，孕媽媽營養(yǎng)過剩有哪些危害性？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹吧！

體重等于或大于4000克的足月新生兒稱為"巨大兒"。準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)過?；蚧加腥焉锲谔悄虿∈钱a(chǎn)生"巨大兒"的兩個常見原因。

巨大兒由于體積過大、頭部很硬，在順產(chǎn)時往往會引起難產(chǎn)，即使能夠順產(chǎn)，也有出現(xiàn)鎖骨骨折、顱內(nèi)出血等損傷。而且，巨大兒更易發(fā)生心臟畸形，長大后也會成為肥胖癥、糖尿病、高血壓等疾病的易患人群。

生個白白胖胖的寶寶曾經(jīng)是許多孕媽媽的目標(biāo)，有些愛子心切的孕媽媽甚至不遺余力地攝入動物脂肪，讓肚子里的寶寶長胖、再長胖！其實，這并不是個明智的做法，寶寶越大并不意味著就越健康，相反還會帶來很多麻煩。

無論是男孩還是女孩，新生兒的體重在3000～3500克之間是比較理想的，體重超過4000克就稱為巨大兒。對巨大兒，醫(yī)生無奈只好使用產(chǎn)鉗或做剖宮產(chǎn)手術(shù)，但鉗產(chǎn)和剖宮產(chǎn)對胎寶寶和母親可能產(chǎn)生的損傷比自然分娩要大。

巨大兒一般和孕媽媽營養(yǎng)補充過剩、脂肪攝入過多有關(guān)。巨大兒容易造成分娩困難，還易引發(fā)肥胖癥、糖尿病、性功能障礙、智力發(fā)育落后等。

因此，準(zhǔn)媽媽一定要改變"胎寶寶越胖越好"的認(rèn)識，要適度地進(jìn)行活動，不要整天坐著或躺著，并合理恰當(dāng)?shù)匮a充營養(yǎng)，減少高熱量、高脂肪、高糖分食品的攝入，保持自身體重和胎寶寶體重的勻速增長。密切關(guān)注胎寶寶的生長發(fā)育進(jìn)程，當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎寶寶增長過快時，應(yīng)該及早去醫(yī)院向產(chǎn)科醫(yī)生做營養(yǎng)咨詢，合理調(diào)整飲食，避免隱性糖尿病的發(fā)生。在懷孕早期，孕媽媽的膳食中應(yīng)增加富含B族維生素和無機(jī)鹽的易消化食物，以谷物、蔬菜、水果為主。

我們要特別提醒廣大的準(zhǔn)媽媽，孕期補充營養(yǎng)要適度，否則過猶不及。如果你對準(zhǔn)媽媽如何保持營養(yǎng)均衡等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食習(xí)慣安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟