產(chǎn)婦為什么要坐月子？坐月子是女人一生中最好的改善體質(zhì)時(shí)機(jī)。如果沒有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。中國(guó)人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。

產(chǎn)婦為什么要坐月子？

1. 產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)不但需要消耗許多體力，也會(huì)造成一些損傷。如：胎盤剝離時(shí)，在子宮壁留下的創(chuàng)面.會(huì)陰部的撕裂傷.或剖腹產(chǎn)的手術(shù)傷口，這都需要修養(yǎng)，好讓產(chǎn)婦恢復(fù)體力，并讓傷口得以復(fù)原。坐月子期間，正可讓產(chǎn)婦得到充分的休息。

2. 十月懷胎期間，日益成長(zhǎng)的胎兒和隨之變大的子宮，會(huì)對(duì)許多器官形成長(zhǎng)期的影響。

3. 對(duì)生育第一胎的產(chǎn)婦而言，坐月子這段時(shí)間，可視為心理調(diào)適緩沖期，讓產(chǎn)婦慢慢適應(yīng)并習(xí)慣母親這個(gè)角色。

坐月子的目的是在這42天內(nèi)快速恢復(fù)因?yàn)榉置涠鴮?dǎo)致改變的身體機(jī)能，所以要注意休養(yǎng)、飲食、運(yùn)動(dòng)等等。盡量使子宮在這段時(shí)間內(nèi)恢復(fù)產(chǎn)前大小，氣血也能夠恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)需要有一個(gè)慢慢的漸進(jìn)過程。即使是滿月了，吃飯飲食都還是需要注意的，不要干太累的活，洗澡洗衣服也要注意不能受涼。

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