5個(gè)月嬰兒所處的階段為“半斷奶期”，也就是我們說(shuō)的斷奶過(guò)渡期。斷奶過(guò)渡，是指給寶寶吃些半流體糊狀輔助食物，以逐漸過(guò)渡到能吃較硬的各種食物的過(guò)程，下面來(lái)看看半斷奶期應(yīng)該怎樣加輔食吧？

輔食分兩大類

一類是在平常成人飲食中，經(jīng)過(guò)加工制做而成的嬰兒輔食。比如用榨汁機(jī)攪拌，用湯勺擠壓等家庭簡(jiǎn)單制做的輔食類，雞蛋、豆腐、薯類、魚(yú)肉、豬肉等都是上好的選料。但是在這類家庭制做的輔食中不可避免地存在一些不足。首先是每類輔食的營(yíng)養(yǎng)比較單一，缺乏均衡的搭配；其次，在輔食的家庭制做過(guò)程中會(huì)不可避免地接觸到一些細(xì)菌，容易引起寶寶的不適；再次，每一種輔食的制做過(guò)程都很慢，是真正地“精工細(xì)作”，每逢寶寶哭鬧或肚饑之時(shí)，現(xiàn)做輔食無(wú)疑是一件非常麻煩的事。

另一類則可選擇現(xiàn)成的輔食，如嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)米粉。

米粉選購(gòu)要點(diǎn)

1. 要注意產(chǎn)品配方中的蛋白質(zhì)含量：嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉中蛋白質(zhì)含量達(dá)10%，就可完全滿足嬰兒正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

2. 注意米粉中是否含有足量的碘元素。

3. 要留意產(chǎn)品配方是否專為中國(guó)嬰兒設(shè)計(jì)。

4. 注意營(yíng)養(yǎng)元素的全面性：好的營(yíng)養(yǎng)米粉含量全面，含有18種氨基酸，并有許多人體必需的特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能滿足嬰幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

5. 注意米粉的顆粒細(xì)度。

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責(zé)任編輯:張小付