一起到生姜，相信大多數(shù)人的第一個反應就是味道辛辣的四川菜了。確實川菜在運用這些香辛料的時候，可以有效地幫助身體排出來的多余寒氣，但是不是所有的人都可以接受生姜的味道，實際上生姜不是只可以用來食用，還可以通過生姜水泡腳來發(fā)揮他獨特的功效，下面來具體的看一下生姜泡腳可以天天泡嗎？

一般不要天天用生姜泡腳，一周3次，或者每隔一天即可。 很多鐘愛泡腳養(yǎng)生的人，都喜歡在泡腳水中加入各種中藥材，如艾葉、生姜、紅花、花椒等，這些都是屬性溫熱的藥材，適合寒性體質(zhì)的人用以泡腳，堅持泡腳療效會更好，但是卻不能天天泡，就以生姜來說吧，生姜有散寒、除濕的作用，可促進血液循環(huán)、改善手腳冰涼，可以長期堅持使用。但是泡腳時身體要散寒就會要張開毛孔排汗，每日大量流失體內(nèi)津液和營養(yǎng)成分，也是不妥的，所以還是每隔一天泡腳，效果會更好，平時就用熱水泡腳即可。

生姜泡腳的時間建議在30分鐘左右為宜，最長不要超過45分鐘，如果時間太長的話，容易增加心臟負擔，而且更多的血液涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易出現(xiàn)腦補供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發(fā)生昏厥。

注意：心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，生姜泡腳是不可以天天泡的，如果大家還想了解更多關(guān)于生理安全的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)兩性安全欄目里的內(nèi)容，才能讓夫妻生活的更幸福。

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