孕媽媽由于體質(zhì)變?nèi)?，因此很容易被感冒的病毒侵襲，感冒對于普通人而言，只要吃點感冒藥就能恢復。但是對正處于試管嬰兒周期的患者來說則沒有那么簡單。那么孕婦避免感冒有哪些方法？

孕婦預防感冒怎么做

1、不要經(jīng)常參加大型的機體活動

在人多的公共場所，空氣質(zhì)量很差，潛藏著很多的疾病，容易感染疾病，特別是禽流感等容易在空氣中傳播的疾病。公共場所、公共汽站、表現(xiàn)現(xiàn)場等地方要少去。

2、氣溫的變化要注意增加衣服

天氣變冷，要加衣，天氣轉(zhuǎn)暖要減衣，防止受凍，防止出汗著涼，外出是要佩戴口罩，防止污染，防止霧霾。

3、避免長時間的吹風

炎熱的夏季，人們會通過空調(diào)、風扇來降溫，但是孕媽不能長期的吹空調(diào)和風扇，否則容易頭暈頭疼，感冒著涼，特別是空調(diào)的溫度不能開的太低，否則巨大的溫差很容易感冒或者得空調(diào)病。

4、避免著涼

孕媽穿衣不能按照正常人的穿衣法來穿，孕婦比較怕冷，要保護胎兒，孕媽要比常人穿的多一點，特別要注意父母以下的保暖，夏天的衣服要遮住肚子，裙子要夠長，遮住腿部，防止著涼，否則還可能導致關(guān)節(jié)炎。

5、避免長時間呆在密閉的空間里

長時間的呆在密閉的空間里，沒有空氣的流通，氧氣的濃度很稀，而二氧化碳的濃度很高，空氣的質(zhì)量很差勁，容易導致疾病的傳播，或者引發(fā)一些疾病。所以孕媽的方面要時常的開窗開門通風，增加空氣的流通。

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責任編輯:陳淼琪