如何了解新生兒護(hù)理的作息時間表？現(xiàn)在，絕大多數(shù)醫(yī)生都鼓勵母親，寶寶一哭就喂奶，或每兩個小時喂一次奶。如果你很喜歡這種寶寶一哭就喂奶的方式，本書恐怕不太適合你。根據(jù)我的觀察，寶寶一哭就喂奶的媽媽們，絕大多數(shù)都睡眠不足、身體疲憊、心情沮喪。一哭就喂奶的寶寶比較愛哭鬧，家里的氣氛通常比較緊張。我常聽年輕的父母說，他們只想生一個，因為帶孩子太累了，而且很麻煩，一旁的祖父母聽了，也同意地點頭。一個小小的嬰兒，似乎就能夠把全家大小累得精疲力竭！其實，育兒的方式可以截然不同！照顧嬰兒可以簡單又有條理，家里依舊可以享有安寧，父母可以盡情享受育兒的樂趣，并且期待再生一個。我寫本書的最初用意，就是要給那些筋疲力盡的父母提供一套不同的育兒方法。

作息時間表范例

帶著寶寶出院回家后，就要立刻訓(xùn)練寶寶適應(yīng)家中的作息時間。先為寶寶制訂一個作息時間表，訓(xùn)練他在固定的時間吃奶和睡覺。想要寶寶健康，家里寧靜祥和，制訂一個好的作息時間表非常重要。

制定作息時間表時需要注意：每4個小時喂一次奶，新生兒晚上應(yīng)該有七八個小時的睡眠，而且是一覺到天亮。下面是一個作息時間表的范例：

早上6點 喂奶

早上10點 喂奶

下午2點 喂奶

晚上6點 喂奶

晚上10點 喂奶

如果從早上7點開始，那么就分別在早上7點、11點，下午3點，晚上7點和11點喂奶。

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責(zé)任編輯:張小付