雖然嬰兒夜啼是很常見的事情，但只要在日常生活中可以做好預防工作，這樣就能降低嬰兒夜啼的幾率，也能讓寶寶可以健康生長。下面就跟小編一起來了解下，到底應該怎么有效預防嬰兒夜啼？

1、保證白天的運動量

有的寶寶白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應增加活動量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。

2、寶寶最好側(cè)睡

尤其是吃飽后應向右側(cè)睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會因吐奶引起嗆咳。并逐漸讓這成為一個習慣，不輕易破壞這種習慣。

3、睡覺時不要開燈

壁燈徹夜不關(guān)，這特別不好，對寶寶的神經(jīng)有影響，自然也影響睡眠。

4、要保證按時睡眠

應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些;培育良好的睡覺習慣，睡前不過于興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥寶寶，創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境。

5、多曬太陽

有可能寶寶晚上哭鬧是由缺鈣引起的，所以要補充維生素D。

6、注意夜間溫度

最好晚上的室內(nèi)溫度不要超過24℃。給寶寶穿的太多、太少、或者蓋得多，都會導致寶寶哭鬧不止。

7、包裹

胎兒在媽媽的子宮里面的時候是被緊緊包裹的，新手爸媽可以在不影響寶寶正常呼吸的情況下，緊緊包裹好寶寶，讓寶寶獲得安全感。

以上就是有關(guān)嬰兒夜啼這方面常識的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對嬰兒夜啼有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)嬰兒夜啼這方面的常識，不妨繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責任編輯:李超群