刷牙對于每個人來說都是非常重要的一件事情，每天早晚，甚至是餐后的刷牙，有利于我們對口腔內細菌的清理，保持口氣的清新，減少牙齒因細菌產生的各種疾病，對于寶寶而言，刷牙也是非常重要的，下面就和小編一起去了解一下寶寶正確的刷牙時間。

寶寶正確的刷牙時間

刷牙很普遍的方法就是一般早上起來刷一次，臨睡前刷一次，但這種堅持了很多年的刷牙習慣是否是正確的?我們都知道，每次刷牙至少需要3分鐘，這樣才能更好的清潔牙齒，而且每個面要刷15～20次。刷完后用清水將牙膏全部漱出。

其實最好的刷牙時間是飯后刷牙，臨睡前刷牙，一般一日刷兩次呀就足夠了。如果想要更好的保護牙齒，清潔空腔，可以使用早晚型的牙膏。刷牙的方法和時間不對，食物會在牙齒夾縫中發(fā)酵，令牙齒變爛，腐蝕牙齒。但是剛吃完食物后刷牙也是不對的，因為食物把牙齒表面的鈣、磷分離出來，飯后牙齒會變得軟脆，這個時候刷牙對牙齒是不好的。飯后可間隔一段時間后刷比較合適。

但是對于上班族而言，飯后刷牙較難實現(xiàn)，因為更加要注意養(yǎng)成良好的刷牙習慣，正確刷牙。對于小寶寶，在牙齒還沒長出之前爸媽可先幫他們漱口，用紗布或者棉簽把殘留在牙齒上的食物弄出來，以及去除牙齒上附著的細菌。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于寶寶正確的刷牙時間的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付