按時(shí)刷牙是非常重要的生活習(xí)慣，因?yàn)檠例X對(duì)于人來講非常重要，尤其在孩子還很小的時(shí)候，如果出現(xiàn)牙齒問題，處理起來會(huì)比較麻煩。因此在日常生活中，家長們就要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)刷牙。那么該如何教孩子正確刷牙呢？

1、內(nèi)外側(cè)都要刷

爸爸媽媽在教孩子刷牙的時(shí)候一定要孩子要把牙齒的內(nèi)側(cè)面、外側(cè)面以及水平的咀嚼面都要仔細(xì)的清潔。除此之外也要讓孩子記得刷舌側(cè)面按以及頰側(cè)面，因?yàn)檫@兩個(gè)位置是經(jīng)常被忽視的部位，但是如果不清潔的話，也會(huì)引發(fā)口腔疾病。

2、注意刷牙時(shí)長

一般情況下，每次刷牙的時(shí)間控制在三分鐘以上。有一些寶寶雖然喜歡刷牙，但是刷牙時(shí)間不夠長，僅是用牙刷，刷了一遍牙齒是不夠的，長此以往也會(huì)形成齲齒。因此，家長在帶寶寶刷牙的時(shí)候要注意控制刷牙的時(shí)長。

孩子的牙齒是比較脆弱的，是需要更多的保護(hù)，家長最好讓孩子一天刷牙三次，刷牙時(shí)間不少于3分鐘。

3、注意檢查

當(dāng)寶寶還小時(shí)，自己刷牙后家長要檢查一次或者是先讓寶寶刷，然后家長再幫忙刷一次，因?yàn)閷殞毸⒀赖牧Χ炔粔?，而且一些角度清潔不到位，需要家長來協(xié)助。這樣能夠降低齲齒生長概率。

工欲善其事，必先利其器，養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣前一定要挑一個(gè)適合孩子的牙刷，那么挑選牙刷需要注意哪些問題呢？

1、刷面平坦并且刷毛頂端形狀盡量是橢圓的。

2、盡量選擇柔軟的牙刷，刷頭要小。

3、保持牙刷干燥、豎直放置。

4、盡量選擇刷柄質(zhì)地要硬一點(diǎn)。

5、牙刷損害一定要及時(shí)更換，最好每4月更換一次。

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