產(chǎn)后新媽媽的身體會(huì)發(fā)生什么變化？分娩后產(chǎn)婦所經(jīng)歷的身體變化是巨大的，會(huì)有子宮收縮、大出血，并伴有疼痛、會(huì)陰麻木及充盈漲滿的乳房。竭盡全力的分娩使產(chǎn)婦感覺好像剛剛完成了與重量級(jí)拳擊手10個(gè)回合的拳擊比賽。雖然腹部的膨隆已消失，但腹部的松弛下垂仍使自己很沮喪，急于想知道如何才能恢復(fù)得更健康。同時(shí)，由于孕期已結(jié)束，體內(nèi)的激素水平急劇上升，會(huì)使產(chǎn)婦有一些意想不到的情緒反應(yīng)，會(huì)感到焦慮和不愉快，但這些癥狀會(huì)隨著身體的恢復(fù)而逐漸消失。

分娩后短短的1小時(shí)里，身體會(huì)發(fā)生哪些變化？

1、孩子出生后，媽媽的體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。

2、在分娩后大約5分鐘到2個(gè)小時(shí)里，胎盤會(huì)脫落，從而在子宮里形成一個(gè)手掌大的傷口，軟組織會(huì)流血，但是不像想的那樣可怕，大約300毫升。這些血量是在懷孕期間儲(chǔ)存下來的，對(duì)身體不會(huì)造成什么不良影響，很容易就復(fù)原了。

3、分娩后，子宮會(huì)迅速從健身球那么大收縮成一個(gè)甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。

4、子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態(tài)，恢復(fù)到正常的大小需要一些時(shí)間，因此在分娩后的一段時(shí)間里，身體會(huì)感覺到有些無力，很虛弱。

5、在懷孕期間，心臟、肝臟、胃和肺被子宮頂壓向上，在分娩后也重新得到了更多的空間，開始逐漸地回到原位。這會(huì)讓人感到輕松。但是剛開始的時(shí)候，這些器官向下滑動(dòng)也會(huì)令新媽媽感覺不太適應(yīng)。

6、新媽媽體內(nèi)一種叫內(nèi)菲肽(endorphin)的激素含量在分娩后仍然保持在令人眩暈的高度，內(nèi)菲肽是身體自身產(chǎn)生的鎮(zhèn)痛劑，可以在分娩的過程中減輕疼痛感。

7、陣痛促進(jìn)激素仍然在血液中循環(huán)，它會(huì)引起子宮在產(chǎn)后收縮，而使新媽媽感到一種類似于陣痛的疼痛感。此外，它還會(huì)幫助喚醒新媽媽母性的感覺，促使年輕的媽媽抱起孩子，并且呵護(hù)他。最需要的就是安靜 當(dāng)孩子順利降生后，新媽媽最想要的就是安靜的休息。如果周圍人來人往，她會(huì)感覺非常不舒服。

90%的家庭愿意在產(chǎn)房里享受片刻的私密空間，醫(yī)生和護(hù)士可以靜靜地離開一會(huì)兒。對(duì)于剛剛做了5分鐘父母的人沉浸在自己的喜悅中，無暇顧及來自外界的對(duì)孩子和母親的贊美。

8、等待胎盤脫落。分娩后如果沒有產(chǎn)后并發(fā)癥，那么幾乎沒有什么要做的事情了，只需要給嬰兒洗澡、稱體重、測(cè)量身高、穿上衣服。在胎盤脫落之后，助產(chǎn)士應(yīng)該進(jìn)行仔細(xì)檢查，胎盤是否完整。如果有殘留的部分留在子宮里，會(huì)導(dǎo)致子宮出血。很多年輕的父母都好奇胎盤到底有多大？實(shí)際上，盡管胎盤做了很多貢獻(xiàn)，但它的重量比我們想像的要小得多。

胎盤大約只有500克重，或者說約為嬰兒出生時(shí)體重的1/6，它柔軟而光滑，正常情況下，它會(huì)毫無疼痛地從陰道中滑落。在150例分娩中，有1例會(huì)出現(xiàn)胎盤不能自動(dòng)滑落的現(xiàn)象。在這種情況下，需要醫(yī)生把手伸進(jìn)子宮內(nèi)協(xié)助胎盤脫落。 開始哺乳，越早越好 而新生兒在第一次接觸媽媽的乳房的時(shí)候，幾乎不需要任何幫助，他就能很快地學(xué)會(huì)如何從媽媽的乳房中吸取他所要的乳汁。新生兒在出生后的20-30分鐘之間，吸吮反射最為強(qiáng)烈，大多數(shù)寶寶早就準(zhǔn)備好了，甚至是很迫切地想吃到媽媽的乳頭。

9、縫合需要時(shí)間。

在分娩中，如果外陰經(jīng)過側(cè)切，或者軟組織有撕裂，分娩結(jié)束后就需要處理傷口，進(jìn)行縫合。新媽媽們不需要太在意，如果撕裂的傷口很小甚至可以不進(jìn)行縫合。縫合過程中，為了新媽媽不感到疼痛，通常會(huì)采用噴霧麻醉。醫(yī)生在縫合手術(shù)前會(huì)向新媽媽說明，例如告訴你需要縫合多少針等。很多女性在手術(shù)的過程中會(huì)打個(gè)盹，因?yàn)樵诜置浜?，盡管她的情緒很高昂，但是身體已經(jīng)筋疲力盡了。

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責(zé)任編輯:張小付