一般來說，寶寶腹瀉都是由病毒感染或是細菌感染所引起的。除此之外，氣候突變，飲食方法不當，營養(yǎng)不良這些都有可能導致寶寶出現(xiàn)腹瀉的問題。當寶寶腹瀉腹瀉的時候，飲食方面就更加應該注意，有的食物寶寶吃了，就會引起寶寶腸胃脹氣，加重寶寶腹瀉的病情。那么寶寶腹瀉飲食有哪些禁忌呢？

1. 寶寶腹瀉

宜：首先，家長要給寶寶補充足夠的水分，以防脫水。適當減少喂食次數(shù)和每餐的攝入量，以減輕寶寶的胃腸負擔?？山o寶寶喂少量鹽水、米湯、淡茶水；隨病情好轉(zhuǎn)，逐漸改為進食面片湯、米粥等清淡易消化的食物。

忌：牛奶、甜食、豆制品等會使腸蠕動增加，引起腸脹氣，并加劇腹瀉，因此，該類食物腹瀉患兒不宜進食。香蕉、梨、菠菜、西瓜、白菜、紅薯等富含纖維素的蔬果可促進腸道蠕動；而辛辣類食品均需戒食。應限制蛋白質(zhì)的攝入，盡量少食雞蛋、奶類及肉類食物。

2. 盜汗：指當小兒睡眠時，全身或某部位會大量出汗。

宜：盜汗癥患兒體質(zhì)偏虛，故宜選擇滋補型食物，如羊肉、鵪鶉、豬肝、兔肉、黃鱔、桂圓、核桃、黑木耳、大棗等，這些都是不錯的選擇。蔬菜、水果等滋潤食品也可多食。

忌：辣椒、辣醬、韭菜、大蔥等辛辣刺激性食物，則不宜進食。

3. 便秘：是指糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，以致干結(jié)、排出困難。

宜：讓寶寶多飲水，吃富含粗纖維的蔬菜和水果，例如芹菜、韭菜、蘿卜及蘋果、香蕉等，可刺激腸蠕動，促使糞便排出。飲食當以清淡、稀軟為主，可適當食用一些油而不膩的食品，在牛奶中加入適量蜂蜜，也是一個好辦法。但一定要選擇兒童專用蜂蜜。

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責任編輯:張小付