孕期一旦患上感冒，那是非常難受的一件事情，也許這是很多準(zhǔn)媽媽都體驗(yàn)過(guò)的。但是同時(shí)大家又會(huì)擔(dān)心用藥會(huì)影響胎兒，怎么辦呢？不妨試試食療的方法吧。下面小編來(lái)為您介紹治療孕媽感冒的四大食譜。

孕婦感冒該吃點(diǎn)什么好

孕婦感冒食譜1：牛奶菜花

食材：菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、花生油各適量

做法：

1）將菜花清洗干凈，掰成小朵，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝干水分備用；

2）炒鍋上火燒熱，放入適量的花生油，放入蔥花炒出香味；

3）加入適量的鮮湯燒開(kāi)后，放入菜花燒幾分鐘，加精鹽、味精、牛奶、轉(zhuǎn)小火燒片刻，用濕淀粉勾芡，淋在菜花上，攪拌均勻即可出鍋上盤(pán)。

孕婦感冒食譜2：蔥白香菜湯

食材：蔥白，香菜各15克

做法：

1）把蔥白，香菜洗凈，切細(xì)切成碎待用；

2）鍋里加入水，倒入以上材料，文火煎煮半小時(shí)后即可成湯。

孕婦感冒食譜3：五神湯

食材：荊芥、蘇葉、生姜各10克，茶葉6克，紅糖30克。

做法：

1）將荊芥、蘇葉洗凈，放入鍋里，加入適量的水；

2）隨后往鍋里放入茶葉、生姜，文火上煎沸，再加紅糖溶化即成。

孕婦感冒食譜5：木瓜紅棗米酒牛奶羹

食材：木瓜、牛奶、紅棗、米酒

做法：

1）將木瓜洗干凈，去皮切成小丁，紅棗提前洗凈泡發(fā)待用；

2）醪糟加牛奶放入鍋煮熱加入紅棗略煮幾分鐘；

3）加入木瓜煮開(kāi)即可，最后可以根據(jù)口味加少許白糖作為調(diào)味。

孕婦感冒食譜4：白菜姜蔥湯

食材：白菜120克、生姜、蔥白各10克

做法：

1）將白菜連根莖洗凈，切碎；

2）與生姜、蔥白一同加水煎煮后，最后把渣去掉即成飲用。

以上就是治療孕期感冒的4個(gè)食譜，您是否已經(jīng)清楚了呢？趕緊學(xué)起來(lái)吧。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于孕婦感冒怎么辦等這方面的常識(shí)正在更新當(dāng)中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪